Неделя 4/День2: Отказ от чтения..... как это сложно

Доброе утро!

Поговорим сегодня о странном задании - отказ от чтения.

Вот так Джулия объясняет его необходимость:

Для большинства художников слова - это маленькие транквилизаторы. Существует предельная норма «газетных тонн», которую мы можем проглотить в день. Как жирная пища, они забивают нашу систему жизнеобеспечения. Стоит немного переборщить - и мы чувствуем себя отвратительно.

Парадокс заключается в том, что, удаляя из жизни все, что может нас отвлечь, мы наполняем колодец. Не тратя внимания на чепуху, мы возвращаемся в мир чувств.

При воздержании от чтения у нас в душе воцаряется целительная тишина. Это пространство некоторые из нас тут же пытаются заполнить новой болтовней - долгими сплетнями, телевизионными «запоями», радио как постоянным неумолчным собеседником. За помехами мы не слышим вдохновенного голоса нашего художника. Время от времени воздерживаясь от чтения, мы должны внимательно относиться к таким загрязнителям. Они отравляют колодец.

Если мы будем следить за потоком, который впускаем в себя, и ограничим его до минимума, то будем вознаграждены за это упражнение удивительно скоро. Наградой станет ответный поток, который хлынет из нас. Наше творчество, мысли и чувства начнут смывать грязь и слякоть, скопившуюся в тупике, выталкивать их, пока мы вновь не сумеем свободно выражать себя.

Воздержание от чтения очень действенная методика, хотя многих она страшит. Одна мысль об этом может вызвать безудержную ярость. Для большинства находящихся в тупике творческих людей чтение - это зависимость. Мы пожираем чужие слова, вместо того чтобы разобраться в собственных мыслях и чувствах и создать что-нибудь самим.

Люди, которые больше всего возражали против перерыва в чтении, а потом все-таки согласились, вернулись, получив подобающие им награды. Самое скверное в этом задании состоит в следующем: если вы перестанете читать, то рано или поздно покончите со всеми делами и вам придется немного поиграть. Вы зажжете благовоние, поставите старую джазовую пластинку, выкрасите полку в бирюзовый цвет и почувствуете себя не просто лучше, а счастливее.

Не читайте. Если совсем нечем заняться, танцуйте ча-ча-ча.

Если последовать ее рекомендациям, то у нас освободиться временное окно, которое нужно чем-то заполнить. У Джулии в книге даже есть список того, что обычно могут делать люди в такие перерывы, вот несколько пунктов:

Слушают музыку.

Разбирают залежи в шкафах.

Приглашают друзей на обед.

Пересаживают комнатные растения….

Но у меня к вам предложение.

У многих из нас есть незавершенные дела, повисшие в воздухе. Есть то, что мы откладываем на неопределенный срок, потому что нам неприятно это делать, как например, поход к стоматологу.

Что-то было запланировано или вписано в ежегодный план на год, но из года в год мы даже не приступаем к реализации задуманного. Иногда причина в том, что цель не отображает наших реальных желаний, она либо навязана, либо мы перестали нуждаться в ее достижении. Мы можем уже и забыть о своих намерениях, но где-то на дальнем плане они дают о себе знать.

Есть интересное мнение:

Все недоделки словно резервируют для себя часть энергии. Чтобы ее высвободить, необходимо завершить или осознанно отказаться от какой-то цели, если она не ваша. Вспомните подъем сил или чувство удовлетворения когда вы ставите очередную галочку в списке дел или завершаете какую-то работу.

Поэтому я предлагаю прямо сейчас составить список незавершенных дел.

Просмотреть планы на год, если вы их пишите, найти те из них, что крадут энергию. И попытаться закрыть их.

Найдите и то, что вы делать уже не хотите и точно не будете и просто вычеркните. Пусть это будет вашим весенним обновлением.

Обещаю, вы скинете большой груз с ваших хрупких плеч!