Взлёт 134 День 6: хот споты. Што эта??.. :)
Задания по взлётамВсем бодрое утро понедельника!!!
Надеюсь за выходные все отдохнули, набрались сил, попрактиковались с рутинами и обязательно себя побаловали как надо. Мы начинаем новую неделю и сначала делаем нашу утреннюю рутину. Все опытные-рецидивисты делают целиком, не забываем про зарядку (у кого есть), стакан воды и прочие приятности для себя. Программа минимум для новичков:
1) встать, умыться, одеться в формальную одежду;
2) что на ужин?
3) читаем задание Келли на сегодня;
4) сверяемся с записанной рутиной на стикерах
5) отстреливаем тараканов в голове на дальних подступах
6) хвалим себя и балуем
Вечером опытные начинают полностью пробовать сделать вечернюю рутину (если целиком не получится - ничего страшного, с практикой время сократится и все придёт само). Для новичков программа минимум:
1) почистить раковину
2) сменить кухонное полотенце
Сегодня мы поговорим о хот спотах (дословный перевод на русский: горячие точки). В терминологии флайледи - это места на которых размножается хлам и складываются вещи, которые не должны там быть. Как правило размножается на горизонтальных поверхностях и если за ними не следить то рано или поздно дом погребется в бардаке.
Наглядно:
Если хот споты не разгребать вовремя, со временем ваша квартира рискует превратиться в это: 
Для поддержания дома в порядке состояние Хот спотов надо ежедневно контролировать и вовремя их уничтожать (в терминологии флайледи гасить). Как? Во- первых разбираем это:
1) возьмите с собой мешок для мусора и таймер;
2) пройдитесь по дому, останавливаясь около каждой захламлённой горизонтальной поверхности;
3) останавливаемся возле каждого скопления мусора, ставим таймер на 2 минуты и быстро и не рефлексируя разбираем там бардак, отправляя в мусор сразу все чему там самое место; важно: если за 2 минуты не успели разобрать целиком - ничего страшного. Мы будем с сегодняшнего дня практиковать эту привычку ежедневно и через неделю будете искать, что б такого ещё на место положить, гарантирую 😂
4) сегодня в общей сложности разбираем 5 точек (то есть тратим на это 10 минут).
5) начинаем тренировать новую привычку под названием «не ходи порожняком». Когда вы идёте куда то из одной комнаты в другую или на кухню/в ванную, быстро оглянитесь вокруг, нет ли чего что туда надо отнести? Берите сразу с собой и ставьте лучше всего сразу на место, либо просто в комнату где это должно быть. Убираем на место в рамках разбора хот спотов.
Можно ли бороться с Хот спотами кардинально? МОЖНО. Присмотритесь что там лежит? Почему вещи складываются не на места их постоянного хранения, а на первую попавшуюся поверхность?
Вариантов ответов несколько:
1) у вещи места нет вообще. В этом случае думаем где и как это хранить и надо ли хранить это в доме вообще? Если нет, то мусорное ведро вам в помощь :)
2) место есть, но до туда не донесли. Спросите себя почему? Тут опять же возможны варианты: либо место хранения не удобно либо тренируем привычку «не ходи порожняком»
3) место есть, но зловредные домашние вещь туда не кладут. А они знают где это место? Оно для них удобно? Если видите вещь, которую на хот спот положили не вы, обсуждаем с тем кто положил, знает ли он/она где это должно лежать и почему оно лежит не там, а здесь? Обсуждаем ЛАСКОВО И БЕЗ АГРЕССИИ!
4) тренируем привычку «не ходи порожняком»
Сегодня мы продолжаем осваивать таймер и займёмся замерами времени: поставьте секундомер и засеките сколько времени занимает:
1) загрузка стирки/развешивание белья/разбор сушильной машины или снять белье с верёвок. Засекаем время только если стирка сегодня запланирована. Специально стирать не нужно;
2) разбор пмм/мытьё посуды
3) чистка раковины
Опять же: не торопимся, работаем в обычном темпе. Это не соревнование, нам нужно знать сколько реально времени занимает каждое действие в наших рутинах. Весь день с секундомером не надо бегать. Выберите себе 2-3 дела и сделайте замеры.
С сегодняшнего дня параллельно с основной программой мы начнём работу над нашим контрольным журналом. Что это? Это тетрадь или приложение где собрана вся информация о менеджменте дома, этакий гроссбух :) фактически мы уже начали его заполнять, сегодня начнём с формализации. Нам нужны разделители (если нет: пост ит работает даже лучше). Берём тетрадь на кольцах и организовываем в ней 6 секций:
1) ежедневные рутины/ритуалы как вам больше нравится
2) базовый недельный план
3) меню и списки покупок. Совет: не выбрасывайте списки покупок. Собирайте их примерно месяц, потом проанализируйте чтобы составить мастер лист. Как составим, от макулатуры избавимся понятное дело :)
4) личное
5) адресная книга
6) телефоны экстренных служб.
Вкладываем в секцию с рутинами наши листы со стикерами, в секцию меню и списки наши записи о том что готовим и списки что купить из продуктов/бытовой химии. В личное вкладываем опровержения над которыми работали в пятницу и список чем себя любимую баловать. Остальное пока не трогаем, будем заполнять не торопясь по ходу программы. Не гонитесь сейчас за красивостями. Как показывает практика, удобный кж получается далеко не сразу и по ходу дела будет много раз меняться.
Если вам удобнее держать рутины и списки дел в телефоне, вот обзор лучших приложений 2019 года для отслеживания рутин. Я раньше пользовалась Home routines параллельно с бумажной тетрадкой, но со временем перешла просто на тетрадь: 
Лучшие приложения для шопинг листов: 
Я пользуюсь anylist и мне нравится. Раньше у меня стоял cozy family organizer: в платной версии содержит весь необходимый функционал кж, но в тетрадке мне удобнее.
Из простых решений мое любимое: do it tomorrow 🤣 мне прямо эта записная книжка очень очень нравится
Задание на сегодня:
1) утренняя рутина и выходные. Как прошло? Как обычно постим все что нас порадовало: раковину, селфи, котиков, еду и фоточки с вечеринок у кого были ))))
2) отчёт по хот спотам: нашли 5 или больше? Как прошло? Что успели за 2 минуты? Начали ли вы размышления о причинах притяжения вещей туда?
3) наши замеры: сколько реально времени тратится на ежедневные действия?
4) контрольный журнал. Получилось? Для опытных: давайте покажем свои и расскажем удобно/не удобно, что прижилось, а что нет? Сколько времени/попыток заняло прийти к удобному журналу?
Всем суперского понедельника и до встречи в комментариях!! 🤗🤗🤗
Завтра ещё скину парочку до и после)
Мои работы ХС примерно похожи на расхламление)
Хот спот на ящике с детскими игрушками. Есть ведь ящик, но вот открыть его, чтобы положить туда игрушку нам лень, поэтому складируем сверху, а также около. 
Хот спот на детском столике. Здесь стоит только не проследить, образуется свалка целая.
Хот спот иногда возникает на холодильнике, но редко. Сейчас там пока лежат квитанции, чтобы не забыть оплатить квартплату. Заплачу и уберу в папку.
И ещё один не покажу. Т.к. это постиранное белье, которое стопкой лежит в малышовой кроватке. Сегодня погладить не удалось, поэтому там оно и лежит, поэтому и не покажу))))))
3. Сегодня развешивала белье, ушло почти 10 минут. Много мелочи, детские одежки. Я их все встряхиваю, люблю развешивать по категориям: бодики отдельно, ползунки отдельно и т.д. А на это времени уходит больше.
4. КЖ на стадии разработки, старый меня вообще не устраивает. Подсмотрела тут у девочек, очень понравились. Загорелось тоже сделать именно полезный журнал для себя, а не просто тетрадку, чтобы валялась.
Ужасть😬 В куче было всё: и бумаги, и игрушки, и фломастеры, и еловые шишки... И ещё много чего «нужного» и «важного»)))
После
Интересно, что в однушке было значительно больше ХС, чем сейчас Конечно, детская - это один постоянно пылающий пожар. НО- раз в неделю устраиваю разгон и заставляю убираться качественно, а не как каждый вечер- лишь бы распихать)
Рутины соблюдаю. Побаловала себя шитьём, наконец то.
загрузился только 1 файл и он мне кажется наиболее удачным. Опытные флайледи, скажите, это действительно удобно?)
Так же был файл для меню на неделю, списки дней рождения и адреса и телефоны.
ура)) даже фото прикрепилось))) фишка этой серии посуды в том, что моя фамилия на Б начинается) уже есть 2 кастрюли, а больше пока ничего и не надо)
