26 июня
Отчеты-результаты (только для модераторов)У меня вес 64.8
С чем связан привес не пойму. Вчера была на встрече, поэтому питалась в городе, жарища дикая была...
З - творог
Слопала мороженое в 10 утра
О - лаваш с лососем и кофе
П - черешня
У - курица с овощами
По-моему чем меньше ем, тем больше толстею (( А как ваши успехи/результаты?
Елена
вес 73.5кг весь день был в движении благо с собой были упакованы овощи-фрукты и вода правда каюсь елось все в перемешку и особого разделения где завтрак где обед где ужин не было. вечером было мороженое ,пожалела выкинуть в мусорку то что не доел сын,жадность до сладкого меня погубит :(
27.06.2013
Ответить
я мама
73,9 сегодня, завтрак - чай с хлебом и маслом, перекус - яблоко, обед - салат(огурец, мясо вареное, картошка, морковь, яйцо, сметана), чай с 2дольками шоколада, перекус - абрикосы 5 шт, ужин - макароны с котлетой.
26.06.2013
Ответить