9 день стройности -200 гр вес 74.8кг
Дневничок стройностиПривет всем! Сегодня очередной небольшой отвес -200 гр.УРААА!!!
Замеры Грудь х Талия (-1см)х Бедра 94х74х103 еще померила ляшку -1 см была 61 стала 60 см.
Продолжаю заниматься ногами приседание, выпады вечером бег и поднимаю прямые ноги к рукам, результат пока нравиться продолжаю...