День 23
Прошедшие марафоныПривет мои милые! 
Солнечные последние деньки - может на пробежку сегодня?))
Как вчерашние успехи? (ф-п-у)
Я 10-8-10
iskusnica
и у нас, в Мос.обл., +17 — как и у тебя)) Ничего, кофточку/курточку и гулять))Ты — самая дисциплинированная!)
17.09.2014
Ответить
//Нюсечка//
Ахаха это днем у нас такая температура и то несколько часов в день))) ночью у нас и минус уже бывает, часиков до 12 3-7 градуса и после 5 опять вниз идет)) я сейчас хожу в том же в чем в прошлом году в конце октября в Мск спарилась)))
17.09.2014
Ответить
Надюн
С удовольствием бы и побегала, и попрыгала, и на велосипедике покаталась. Но пока, увы, в работе, в заботах)0-10-5 Утром сделала замеры, записала на салфетке и убежала. Вечером отпишусь во вчерашний пост) На самом деле, у меня есть изменения) Талия и живот чуть уменьшились, а вот грудь на 2см увеличилась...Оч. странно. Надеюсь, что беременна)
16.09.2014
Ответить
iskusnica
да, дети нужны, — а то нервы крепкими остануться))) А тут веселуха.... подростковый период...
17.09.2014
Ответить
iskusnica
кусочек можно с утра позволить — а то можешь сорваться и съесть уже не кусочек, а всю)
16.09.2014
Ответить
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
Не ну всю я никогда не сьедаю .2-3 кус.только в меня вылезает.надо на выходных заказать))) а до вых.разгрузка.
16.09.2014
Ответить
Катя-Катя
ой, нет, с бегом у меня не дружба=))) правда была пробежка до детского сада, с утяжелителем в 15 кг на руках (Филя был сонный и не хотел идти сам), а вообще я бегать не люблю, да и читала, что для второй группы крови кроссы вредны=) я их со школы терпеть не могу=)вчера 10-10-0. Про уход забыла что-то...
16.09.2014
Ответить
