Спасибо девочкам за коменты, понимаю что надо есть чаще, но малявка не всегда разрешает это;) сегодня часов до 14 получалось только перекусить: чай без сахара, вода,сыр, творог, банан. Обед- тушеные овощи, ужин - отварное мясо, 20.00-кефир. С утра позанималась 30 мин пилатес... Днем чувствую себя отлично, чувства голода нет) кушать хочется ночью, тем более дочь просыпается раз 5, каждый раз вспоминаю что в доме есть холодильник))
