Здравствуйте, дорогие! Вы такие молодцы, держитесь,занимаетесь!
Я вот только утром зарядку и пресс и приседания на протяжении дня, с Джиллиан не занимаюсь , детки не дают ,да и трудно дается. Вес начала терять ,а объемы на месте((( Почитала , что нужно больше заниматься и белка кушать.
Оценки: питание 10, спорт -5 , уход -5.
Оказывается репа Дайкон очень полезная и улучшает пищеварение, как вы ее едите, салаты??
Сегодня у брата ДР, так что буду питаться выбрать самую полезную еду, но как устоять перед тортиком? Да и поздно будем кушать(((
ура) С питанием капельку накосячила. Но не сильно. Худеем дальше)
?? Уход - 0