День 9 .24.11
Действующие МАРАФОНЫДобрый день!
У меня все по нулю(( печально, но сейчас главное выздороветь . Питаться стараюсь, но чаек в ход пошел с медком!
Мне помогает еще "метод танцев", когда уж совсем трудно заниматься или не успеваю или устала, включаю музыку и танцуем с малыми и наслаждаемся расслабляемся и при этом чуть сжигаются калории.
❀хитрЮлька❀
А мы 23 на дне рождения были и я поняла, насколько слаба волей. эххх... люблю покушать.
Днем и позаниматься не успела, пробегала в поисках подарка. Так что у меня по нулям:(
25.11.2016
Ответить
клюковка
Привет! Я наконец нашла сантиметр и произвела замеры.
Посмотрела прошлую табличку- Чего- то там у меня неверно)
112 был ОТ ( не о Б), а оБ ( не он)был 106.
Сейчас рост 176, ор- 32, ог93, Под грудью 82 , от 93, ож 101, ОБ 106 он 61.
День сегодня был на перекосяк. С утра нельзя было ни есть ни пить, чтобы сдавать кровь, а сдать удалось к 11-и только. Потом пока добралась До работы, то мой завтрак был лбндом, а обед - ужином. Поэтому недоела сегодня. За это 8, уход 0, а спорта не было. Не успела).
24.11.2016
Ответить
Mama_Mia&Nina
№ 4
ФПУ 5-10-10
Тоже танцы люблю) С мелкой на руках могу потанцевать 
И мне хорошо, и она не орет)
И мне хорошо, и она не орет)
24.11.2016
Ответить
Юляшка
ПСУ 8-10-0 Съела вечером голубец один после тренировки, забыла, что там есть рис. На тренировке была, уход буду через день делать.
24.11.2016
Ответить
Юляшка
Дома танцевать - это класс. Я всегда танцевала, и сейчас и с малыми танцуем. Поднимает настроение, заряжает положительной энергией:)
24.11.2016
Ответить
Катерина
Привет! У меня вчера все по 0((( Ушла из дома в 6.30 и вернулась в 20.30. Ничего не успела и питалась чем попало(((
24.11.2016
Ответить