вчера пропустила написать в дневничок... вчера веречм наелась гадости всякой, даже позорится не хочу, а вот сегодня:
9 часов - каша 5 злаков на воде с солью, 2 печенюги, белая зефирка, кофе без сахара
тренировка с ДМ
13 часов - мясо тушеное с конс. фасолью + тушеная цв. ткапуста (хм... странное сочетание, но что было - то и ела), яблоко
прогулка с коляской
17 часов - отварная куринная грудка, кофе без сахара
18 часов - КОСЯК!!! муж соблазнил, сьела немного корейской моркови и спаржи с кусочком серого хлеба!!! ну на фига, спрашивается???! - запах стоял на кухне обалденный....
20 часов - йогурт 1,2% 350 г
