Наконец приехали в город на неделю, первым делом побежала взвешиваться, мой вес сейчас 65 кг, получается - 2 кг за месяц. Срываю свой план, хотела за июнь на 4 кг похудеть, но сама виновата надо было больше заниматься и с питанием построже, признаюсь честно нарушала, иногда заедала стресс темным шоколадам, надо с этим кончать, за июль хочу все таки похудеть на 4 кг, а еще сильно загорела и это плюс выгляжу стройнее, надо будет фотки выставить промежуточные......
ОГ - 91
ОТ- 78,5, беспокоит меня, никак см с талии не уходят, 78 см, для моего роста 160, много(((( эх, обруч не помогает....
ОЖ- 92, 5
ОБ- 103,5
О одного бедра 61.5
О плеча- 29,5.
вес 65 кг
у нас очень жарко есть совсем не хочется, хочется только пить, и еще тяжело заниматься в такую жару, стараюсь тренировки на вечер сдвинуть, а то сердцу тяжело, обещали неделя и жара спадет, быстрей бы.......
уход у меня сейчас только через день молочко для тела, и самомассаж проблемных мест.....