Как вы питаетесь?

Я особенно не заморачивалась с диетой. Единствееное, заметила, если творога много ем - то у доченьки кал зеленеет, а если орехи ем, то немного плотнее кал становится. Соответственно не увлекалась ни тем, ни другим. А в остолбном все ем, но при этом у меня достаточно здоровое питание еще с беременности. Т.е. ни каких копченностей-жареностей и продуктов с Е и прочую гадость не ем.

Ем все кроме мучного, сладкого, шоколада, колбасы, хлеба, соленого, копченного) мюсли, кашки , индейку, фрукты, овощи))

мне вот бабушка вообще сказала, что если очень сильно чего-то хочется, то обязательно надо попробовать хотя бы кусоооочееек, а то груди будут болеть... и в общем сегодня я пару печенек сладких съела)) а так ем с чаем печенье юбилейное) молоко не пью, так как никогда его не пила!! пью уже парочку лет черный чай без ничего)) а так ем все практически, кроме фруктов, соков, сладкого)

я вот, например, уже через день после родов (вроде, может чуть позже) шоколадный торт наворачивала только в путь, а через неделю в кафе праздник отмечала тоже с вкусняшками всякими))) слава Богу, детки у меня не аллергичные, ем все, что хочется. хотя с дочкой помучала все же себя диетой пару-тройку недель, потом тоже все стала кушать. 

и вообще, я теперь считаю, что гв-шными вопросами надо ещё в беременность заморачиваться.:)

у нас папа жуткий алергик, боюсбь вообще что-то есть. не вижу связи между молочной продукцией и родничком. мне объясняли так что от молочного могут быть колики у ребенка.поэтому пью только ряженку(она мягче всего). в основном ем белок-говядина, печень-обязательно должна быть. сладким грешу-не могу без него. рыба только паренная-вареная(редко).пью сок яблочный осветленный конечно же.

первый день береглась,теперь всё ем даже мандаринки с шоколадом,но у меня дочка нормально реагирует на это всё не сыпи ни коликов.

Аленушка я вот ем вареное или запеченное мяско(кроме свинины все можно),не острое, кашки можно все,пью кефир,ряженку,молочко,чаек, кушаю пюрешку,отварной картофель,яблочки запеченые,бурячек вареный(чуть),ем бублички,овсяное печенье,супики выдумываю разные. Вчера съела колбаски кусочек в честь выписки,все нормально) рыбку еще можно нежирную типа хека))))

первые 2 месяца сидела на жесткой диете. Не ела жареное, мучное, даже сырые овощи и фрукты, ничего аллергенного. В итоге похудела (восстановила форму), ребенок отлично набирал и у нас не было никаких коликов (хотя у мальчиков говорят чаще колики). А потом по-тихоньку начала все вводить) Нам 4, 5 месяца ем почти все)

если нет аллергии у ребенка, можно есть все подряд

до двух месяцев не ела только сырые овощи, фрукты, шоколад.

Я первый месяц избегала красных продуктов,капченостей,сладостей...,ну а сейчас ем все подряд,ну естественно смотрю на состояние ребенка,пока все отлично никакой алергии.

я все ем. и никакой реакции. молочку вот как раз не стоит, именно само молоко. творог и т.д. можно, но без фанатизма - впрочем, как и со всеми продуктами. У родственников есть аллергии? ограничьте просто сладкое и мучное, если боитесь так,это никому не полезно, может молочницу спровоцировать. 

Мы исключительно на ГВ, я ем всё!!! Если пробую какой-нибудь новый продукт, то немного и один в день. ТТТ пока всё ок))) Мне врач сказала, что если у родителей нет аллергии на какой-либо продукт, то скорее всего и у ляли не будет! Нужно ребёнку через молоко осваиваться с питанием в семье.