Как помочь себе не знаю, девочки. Как начинаю заниматься, сразу же молоко становится горьким или кислым. Любые упражнения. Не переедаю, соблюдаю диету как могу, в основном, салаты и мясо ем, поскольку как не поем, то молока нет. И соки пью. Малышу год и 4, ест только на ночь и с утра, ну и днем и иногда. В зеркало смотреть не хочу, а когда ложусь, то тело прямо колышется. Никогда такого не было, хочу убрать, а как? Подскажите, плиииз))))
Омск
Доче был год когда я стала заниматься спортом ( джилиан майклс ) + Система -60. Оч классная вещь.Вес уходит просто супер и молоко было нормальным. По крайней мере моя доча еще актитвно сосала до 1,9. Тут главное не переусердствовать.
0
06.06.2013
Ответить
Пробовала, не хватает молока на этой диете. Вечером есть нельзя, а надо.
0
07.06.2013
Ответить
Омск
а я ела в 19 ч и потом еще позволяла себе яблоко, цитрусовое, кефир. А молочка не хватает видимо от того что редко прикладывается. Вот и все.
0
07.06.2013
Ответить
Да, наверное, вы правы, он прикладывается время от времени, не всегда по графику. Когда зубы лезут, сутками висит, а иногда и день целый может забыть))))
0
07.06.2013
Ответить
Москва
я слышала, что это молочная кислота в молоко попадает, от того и горчит
0
05.06.2013
Ответить
А как, что нельзя заниматься, или редко? Или может не так интенсивно?
0
05.06.2013
Ответить
Ростов-на-Дону
Я села на диету дюкана. Мне очень нравится. Вообще нет чувства голода. Правда пока 2 дня прошло.
0
05.06.2013
Ответить
Новосибирск
Я насколько поняла вы хотите сбросить лишний вес? От себя порекомендовала бы вам сначала питание проработать (мне в свое время помогла система -60 Кати Миримановой), а потом и спорт присоединить, когда жирок уйдет.
0
05.06.2013
Ответить
Москва
я не пробовала молоко на вкус после занятий,но ребенок грудь брал нормально.
0
05.06.2013
Ответить
Тольятти
Я пару месяцев регулярно в спортзал ходила, дочка на вкус молока не жаловалась))
0
05.06.2013
Ответить