Вот задумалась, а можно ли при гв ходить в спорт клуб? Все-таки сильные физические нагрузки в непривычки, почти год как никаких нагрузок? Как думаете? или знаете? не пропадет молочко от нагрузок? кто занимался?
правда??? а что это я думала, что вредно... вот неграмотная)))), значит можно смело идти сгонять живот, а то 2 месяца после родов, а он, похоже, обосновался надолго (((
Конечно :) Я хожу уже месяц. Молока не стало меньше :)
pri nprmalnom ishode rodov vam uze mozno hodit. Tolko esly vy na GV ,vam nelza delat upraznenija na grud. tak ze nelzia begat aktivno, tk mozet propast molko ili stat gorkim(otchego malysh mozet otkazatsa ot nego). Tak ze sovetujut 1 casposle zaniatij ne kormit rebenka, tk obrazuetsa nipomniu kakaja kislota ,kotoraj portit molko,poetomu nado podozdat, poka ono vosstanovitsa. ja uze 3 mesaca zanimaus v klube i molko ne ushlo. sovetuju vam sostavit programmu s trenerom, on uchtet vse posledstvija i risk.
plavajte na zdorovje,prosto ne davjte bolsshiuju nagruzku na grud(na ruki)!!