Лишний вес мамы

Здесь писала на эту тему:

https://www.instagram.com/p/CR...

Это нормально. Похудеете, когда отрегулируется естественным образом гормональный фон. Я ела так, как Вы описываете, часто, много, молока было много, стоило только начать отступать от схемы поглощения всего и вся, молока резко становилось мало. С первыми двумя детьми я достаточно быстро приходила в форму, да и форм таких не было, как после третьей😂, особенно влияет восстановление цикла. Начинается быстрая естественная потеря веса. Кормите, восстановитесь. 🙌

Не думаю, что это лучшее время для похудения. Если вам хочется есть, нужно есть. У меня та же беда, до беременности была очень стройная, в б набрала 13 кг, вот уже пол года не сходит животик. Аппетит очень хороший, но калории нужны для кормления так что пока не заморачиваюсь. Иногда просто стараюсь есть меньше углеводов, чтобы калории в молоко уходили из моих запасов жирка)) потом уже буду фитнесом сгонять все остальное

Эх, у меня также) сейчас такое периодами уже, всё-таки постарше стал сын. Набрала не очень много, пока не парюсь) выгляжу нормально, в целом всё нравится. Вот гв закончится и буду заниматься весом))

Скорее всего это жажда, она маскируется под голод. В след раз выпейте сначала стакан тёплой воды

Между 2-3 месяцем, как я помню, меня отпустило, и я наконец смогла контролировать объём съеденного. Попробуйте перебивать голод не булками, а чем-то более полезным.

Помню было время когда начала много есть. Я и ела, значит нужно. Прошло быстро