как все таки можно худеть?

Предлагаю два момента: 1. Утром натощак и вечером перед сном выпивать по стакану теплой воды. 2. Есть что угодно, когда угодно и в любом количестве, но ТОЛЬКО для утоления голода, а не ради развлечения и приятных эмоций. Через 3 недели взвесьтесь, посмотрим, что там будет. :-)

Не перживай, у тебя еще очень мало времени прошло после родов...я уже похудела на 18 кг, вернулась в своей добеременный вес, главное условие - кормление грудью, Сашулька все ссосет и так)))) С упражнениями сильно не увлекайся, молочка мало становиться - проверено!!! Да и жрать ооочень сильно потом охота! После каждого кормления была как волк голодная, где-то к месяцам 5 это прошло, сейчас приступы "жора" только тогда, когда усиленно тренируюсь, занимаюсь по Синди Кроуфорд "Как достичь совершенства", хорошая часовая тренировка на все группы мышц, но стала заниматься недавно по ней, молока действительно меньше((( Организм полностью восстанавливается через 9 месяцев после родов! Вот увидишь!

о,и у меня проблема с пожрать...(((конечно после родов мало времени прошло,всего две недели,но чувствую такими темпами я не только не сброшу прилипшие лишние кило,а еще новых наберу...упражнения нельзя пока,у меня КС.Очень интересно кто как с аппетитом справляется...у меня во время Б. такого жора не было,чесс слово...))

блин я и ем не много но все равно не сбрасываю вес..хотя живот ушел и целлюлит пропадает постепенно на ногах..скоро начнуспортом заниматся, как только кврачу схожу за разрешением))может это поможет)))