список покупок продуктов
Делюсь опытомвот зашла речь, что нельзя на 2500 в неделю прожить в двоем, я думаю что можно, и, если честно, можно и на меньшую сумму.
смотрите, вот мой список покупок на неделю и месяц. но оговорюсь сразу - все овощи - картошка, морковка, капуста, кабачки, огурцы, помидоры, баклажаны, перцы, а также фрукты и ягоды у нас свои.... но в принципе стоимость молочки, которую мы едим, но ее можно заменить чем-то более дешевым легко сопоставима со стоимостью овощей.
это продукты на двух взорслых и двоих детей
а вот список продуктов на неделю, то что портится
молоко 3 литра *60 = 180
кефир 3 литра *60 = 180
имунелле 14 шт *20 =280
йогурты/творожки 20 шт*30 = 600
колбаса 500гр *500=250
фрукты 2 кг* 150 = 300
итого 1510 в неделю, 6040 в месяц
список покупок на месяц
свинина на кости 2 кг*300=600
говядина на кости 2 кг*400=800
курица 3 шт-4 кг*120=480
филе индейки 1 кг*300=300
рыба снежная чаще всего, 2-3 кг *250 =750
мука 4 кг =120
масло сливочное 1 кг 400
масло подсолнечное 1 б 100
рис круглый 1 п 60
рис длиннозерный 1 п 60
гречка 1 п 60
овсянка 1 п 40
макароны 3 п*60=180
сухари панировояные 2 п*30=60
сахар 3 кг*50=150
кофе в зернах 1 кг=700
чай 1 п 150
итого 49500
итого в месяц 11000
вы думаете что мы бедствуем? плохо питаемся? я вот не чувствую себя ущербной нисколько...
вот когда были тяжелые времена и мне надо было в 8 тыс уложиться, тогда было тяжело, грусно, но те времена прошли, а привычка жить по меню осталась - и знаете, мне так удобно!
и да, сложные блюда типа ризотто, лазаньи, еще чего-то подобного мои дети есть не будут, они предпочитают простые блюда, например картошка с курицей, котлеты, ежики.... чтоб без наворотов и модностей
