Как бросить курить?

Я тоже собралась бросить, в очередной раз! В этот раз хватило на рекордный минимум :(, продержалась всего два дня :( Дело в том, что любимый ушел в кафе на встречу одноклассников и пропал на всю ночь, я от нервов начала курить, всю ночь просидела, прождала... И только на следующий день узнала, что он сломал ногу и попал в больницу, после этой новости я за 2 дня выкурила 4 пачки, позже конечно остановилась до 2/3 пачки, но всеравно очень сильно переживаю, сегодня ему делают операцию... Вот и как тут бросить курить?! да и Б отложится на неизвестный срок!!! 

Я посмотрела фильм Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" и купила жвачку Никоретте.  Мне помогло. Тяжело было 3 дня, потом легче!  Уже с 13 января не курю.  J Главное захотеть!!!!! Желаю Вам удачи! Все у Вас получиться!!!

Я пила таблетки Табекс, они травянные. пила по схеме 25 дней. схема в пачке. курить перестала на третий день. А первые два по одной сигарете выкурила. Теперь очередь мужа)))

мы как решили планировать я просто утром проснулась и не пошла курить... хотя вчера приходили подруги и я выкурила 2 сигареты, но после этого ничего не изменилось.. сегодня я курить не хочу... а точнее, я не хочу курить так сильно, как сильно хочу забеременеть,  и наслаждаться беременностью в полной мере))))

я всё думала что на до бы бросить, но только думами дело и ограничивалось. :)  В декабре пошла в больницу на лапару, покурила с утра. :)  Там уже не курила, конечно, в больнице весь день- но для меня это не проблема, 2-3 спокойно могла выдержать. И вот в больнице вечером пришел ко мне на беседу доктор с анкеткой. И в череде вопросов такой- Курите ли Вы?  Я говорю- ДА. У него оооочень удивленное лицо: Что, и сейчас???? (наверное подумал, что хочет ребенка и курит)  Я говорю: Ну прям сейчас нет, в палате не курю, а вообще да.  Он: и сколько, пачка в день неужели????  Я не стала его добивать, говорю: Нет, штук 5 в день. :))))  Он покачал головой и говорит: ну вы даёте!!!  :)))))))))))  И вот пару дней еще в больнице я, потом выписываюсь сажусь в машину- и не хочу курить!!!!  Я даже не думала что буду бросать вот прям сейчас. Но так вышло!!!  Девочки, меня как отрезало от курения!!! Неужели реакция доктора так повлияла??? Или осознание того, что после лапары вероятность беременности увеличилась???? Не знаю. Но как бы там ни было, я больше не курю! Вот 5 месяцев почти.

блииин!!!!вчера опять закурила!!! дура дура дура!!!!

замучалась - замучалась . хочу очень бросить и все бы ничего и сила воли есть и желание родить здорового ребенка . курю лет 12. пора уже бросать . причину знаю - тяжелая работа - вечером выползаешь после смены - охота пива попить - а в течении дня в перерыв хоть на улицу выйти - покурить - хоть работу меняй . но это госс служба и декретный опуск  и родовые и декретные хорошие . вот такая борьба

я бросила 3 недели назад заново....сначала бросила и 9 месяцев не курила, вот зачем начала не понятно....сейчас не курю днем, но могу в течении недели покурить, когда пью вино...бэд

Просто БРОСАЙ. Никому ничего не рассказывай и не советуйся. Я бросила сама за две недели. Без книг, таблеток, уговоров. До этого курила 11 лет. Проосто поняла, что мне больше не интересно держать ЭТО во рту. И резко захотелось быть здоровой, а не вонючей, кашлюющей зависимой Не набрала ни-че-го.

Почитай книгу Алена Кара, реально помогает!!!С мужем курили (я курила 13 лет!жесть) бросила с помощью этой книги ну и конечно бросили, потому что стали планироват лялечку! Могу покурить, когда выпиваю вино, но это очень редко! Неделю тяжело без сигарет, а потом вообще курить нет желания, ПРОСТО НЕ ТЯНЕТ И ВСЕ! Сигареты - это психологическая зависимость!Желаю удачи!!!