Срочно нужен совет, спорт или нет?
Всем привет! Девочки-хочушечки, а вы занимаетесь спортом? Мы с мужем в этом месяце решились на второго "шилопопа"! 
Признаки Б я уже ощущаю (хотя может они идут из мой мнительной головы? ). Сегодня у меня очередная тренировка, занимаюсь хип-хоп танцами, помимо активной разминки мы сейчас ставим новый номер - а там и на полу движения, короче нагрузка на все группы мышц. Стоит ли продолжать заниматься, очень боюсь навредить и "сорвать" Б... если она есть. Тест делать ещё рано, свой день овуляции я не знаю. Наверное стоит пока бросить тренировки, что скажите?
Признаки Б я уже ощущаю (хотя может они идут из мой мнительной головы? 
). Сегодня у меня очередная тренировка, занимаюсь хип-хоп танцами, помимо активной разминки мы сейчас ставим новый номер - а там и на полу движения, короче нагрузка на все группы мышц. Стоит ли продолжать заниматься, очень боюсь навредить и "сорвать" Б... если она есть. Тест делать ещё рано, свой день овуляции я не знаю. Наверное стоит пока бросить тренировки, что скажите?
Эльвира
Если вы заниматься не неделю назад начали, то бросать не нужно, да и во время Б не нужно, если это удовольствие доставляет и угрозы нет.
17.03.2014
Ответить
Натуля-лапуля
Ника, у меня такая же самая проблема.Я занимаюсь по Д.М и вечером упражнения на пресс.Активно планируем малыша.Вот тоже теперь волнуюсь, может получилось на этот раз, а до монстров 10 дней еще.Но физ.нагрузки забросила, хотя очень тянет. 
17.03.2014
Ответить
Андриана
Тоже читала и моя врач гинеколог говорила, что привычные нагрузки не особо опасны, если они достаточно умеренные. А на велосипеде я ездила до 6-7 месяцев примерно.
17.03.2014
Ответить
elenaT
вот даже и не знаю. сама увлекаюсь фитнесом. врач говорит, что привычные нагрузки можно продолжать. главное, не переусердствовать и прислушиваться к себе. а вдруг не беременна, а жизнь зря на паузу поставила
17.03.2014
Ответить
