Куровское
Девочки, доброго дня!
Хочу дома позаниматься, надо кг 7 скинуть. В тренажерку сейчас нет фин. возможности ходить, ремонт делаем. Правильное питание присутствует. Может посоветуете упражнения или на ютубе кого посмотреть. Но только не кардио, так как на сердце не желательна нагрузка. Всем заранее спасибо!
Куровское
Москва
Москва
Занимаюсь по видео с этого канала (если нельзя ссылки, удалю) https://www.youtube.com/user/TheTGym но я не худею, т.к. не нужно мне) так, для поддержки. нее много подписчиков и довольных собой после ее программ. Так же есть группа в ВК.
Ульяновск
Москва
Санкт-Петербург
