Как себя ведет овуляция и эндометрий при диете ?
Планирование и лишний/малый весДевочки, кто с таким сталкивался? Решила сесть на жесткую диету и спорт, а то с этим планированием набрала очеееееееень много кг, и вот теперь разочарование...... была на УЗИ на 9 ДЦ (овуляция всегда в районе 13ДЦ), ДФ всего 15мм а эндометрий 5мм 
Это от диеты????
Четыре
Посмотрите систему -60. Похудела на ней на 10 кг и сразу с первого раза забеременнела. Как заБ, худеть перестала.
03.01.2017
Ответить
Лена
у меня от строгой диеты вообще в конце цикла был 2,8 мм. Жировая ткань гормоны вырабатывает. Когда худеем гормонов женских меньше становится и в результате организм перестает функционировать как надо.
Поздравляю с наступлением беременности!
13.07.2016
Ответить
Оксана
Большое спасибо, я с вами согласна, но походу диета сделала стресс для организма и как раз в тот цикл у нас получилось))))) Вам тоже легкой беременности и родов))))))
13.07.2016
Ответить
Анастасия
Жесткие диеты противопоказаны при планировании, просто перейдите на пп+спорт. От недостатка жиров происходят нарушения цикла. Я худела на пп+фитнесс медленно, но уверенно, а через месяцок, как скинула 8 кг //) Так что, долой диеты, даёшь пп))
04.06.2016
Ответить
Таточка
очень даже возможно! если идет нехватка жиров, это чревато сбоями циклов, и прочими неприятностями по женской части. если хотите грамотно худеть, рассчитайте сколько вам нужно потреблять Б/Ж/У, жиры очень важны для женщины, только правильные жиры в правильном обьеме.
04.06.2016
Ответить
Оксана
В том то и дело, я старалась раньше придерживаться соотношения и не выходить за 1200 ккал, но вес набирался по чуть чуть, из за отсутствия нагрузок, вот и решила жесткую применить, теперь боком вышла она(((( Спасибо большое, буду опять восстанавливать прежнее питание
04.06.2016
Ответить
Таточка
важно не только калории соблюдать, но и баланс БЖУ, можно и одними белками 1200 калорий наесть, но будет нехватка углеводов и жиров. удачи вам в налаживании рациона и здоровья! пейте витаминно-минеральный комплекс при строкой диете, плюс можжно витамин е, и рыбий жир в капсулах, он же омега 3, или различные масла купите, типо тыквенное, льняное и т.д и пейте их.
04.06.2016
Ответить
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥
да, нужны масла для выработки женских гормонов, вам надо включить витамины и масла, типа оливковое или льняное, где много витамина е.
без жиров эстродиол плохо вырабатывается.
04.06.2016
Ответить
