Курение, как отказаться

Мне при планировании первой Б на жалось бросить за счет великой идеи будущего материнства. Потом зб, снова закурила, но как начали планировать - опять бросила. Сильно тянуло, но помогал высокий хгч - такое отвращение от запаха, что даже пробовала в моменты истерик и ссор - не получалось больше затяжки сделать.
Муж курит, тяжело когда вижу - тоже тянет. Не знаю, удержусь ли после родов и гв.

Раньше я ходила на электроэпиляцию и курила кальян (что при Б нежелательно). В 1 месяц планирования отказалась от всего, сидела ждала и ничего…) расстроилась, что процедуру зря пропустила, в кафе к друзьям не ходила. В итоге решила не отказывать себе, сходила на электро (в начале цикла, конечно) потом ходила в кафе/гости, курила кальян. Иначе этот запрет непонятно ради чего, если Б нет, потом такой сидишь и думаешь, чего я не жила. Я поняла, что морально легче, если жить в привычном ритме (понятно если не пить ящиками и не курить 5 пачек в день)😊 и уже после подтверждения Б отказаться. Я как полоску увидела перестала курить кальян, конечно)

Психологически отрезает от курения, хоть и желание есть иногда. Оба раза во время планирования просто одной сигаретой заканчивала. Между беременностями после завершения кормления немного баловалась, но второй раз так же одной сигаретой перестала.
Вам это должно прийти само, физическое желание это ни о чем, оно за два дня проходит.

Курила обычные сигареты, в планировании не бросала. Узнала что Б и сократила до минимума, а мужу сказала что бросила, в итоге купила по 3-4 сигареты в день на работе. В выходные соответсвенно не курила. Муж не знал.
В итоге поехали с ним в отпуск, так за неделю и отлегло желание совсем.

Как только увидела //, сразу же выбросила пачку ! Сейчас иногда хочется , но терпеть это легче , чем я бросала в не беременный период )

не курю получается с 23 декабря) после Б начинать не собираюсь.

Ой девочки а мне помог бросить токсикоз, так он и не проходил до самых родов,я даже в родзале натворила бяку ☺, а потом 3 года ребёнка грудью откормила, и снова закурила из-за стресса🤦‍♀️

Курила 16 лет. Как узнала ещё дня три курила как обычно, затем дня три снижала количество сигарет, затем купила одноразку на 800 тяг её курила ещё дня 4. Как она кончилась купила одноразку без никотина, её курила дня два и теперь она так и валяется незаконченной. Месяц не курю, меня почему-то не тянет совсем, хотя я думала это будет катастрофически сложно. Ещё конечно отдельное спасибо мужу, он при мне теперь не курит и пользуется средствами массирующими запах если недавно покурил.

Тяжело было первые двое суток. Освободилось много времени, начала себя осознанно занимать чем-нибудь, чтобы не думать о курении. Всё прошло. Не тянет больше. Курила электронки в основном и поты, они ж заразы вечно во рту

Как увидела 2 полоски, бросила. Тоже обычные сигареты курила. Мне было очень тяжко, плюсом ко всему у меня муж ещё курил и маячил перед носом. Что сказать, 2,5 года не курю, а мне до сих пор снится как затягиваюсь, это сумасшествие какое то. Пока гв, завершать кормить не планирую, надеюсь после завершения не сорвусь.

Курила постоянно, айкос, одноразки, и все такое. Как только тест показал 2 полоски все, сразу бросила. Ходули я сейчас курить? Да, хочу. 22 недели беременности. Как рожу, так начну скорее всего опять

Я пила Табекс чтоб бросить, это единственное что помогло.

я курила в институте, правда сигареты, бросила лет 8 назад(таблетки табекс) иногда могла покурить кальян, правда лет через 5 почле того как бросила сигареты. На сигареты не тянет абсолютно! электронную пробовала -одноразовую-не впечатлило и забила)

Просто бросила и всё, это плавное бросание не для меня. Курила обычные сигареты.

Курила больше 15 лет, как увидела 2 полоски, выкинула все сигареты, зажигалки, мне были нужны здоровые дети

Курила до 5 недели айкос, потом как токс пришел в мою жизнь, сразу отпало желание, тошнило от запаха очень сильно, токс прошел иногда хочется курнуть, но конечно нет, ребенок важнее🙂

Я электронкой баловалась, когда забеременела организм перестроился видимо и начало тошнить от нее и. Бросили и я и муж

Семечки Мартина пощелкайте. Может если руки будут заняты то и курить не будет хотеться.

"Курила" воздух через трубочки для напитков 😅