Девочки,нужен совет. Прошло 3 месяца с момента вакуума после неразвивающейся беременности, начинаем планирование,не торопимся,но хочу начать прием витаминов.Выписали фолиевую (покуппю фолацин),йодомарин (покупаю в тпблетках самый простой),а вот с витамином д3 возник вопрос,какой производитель лучше и в каком виде:капсулы,таблетки или капли.Кто что принимал?
Лучший ответ
Моня
Афины
Какой у вас уровень витамина Д сейчас?
до беременности был ниже 20, пила Д вит Ламира 5000 несколько месяцев, подняли до 40+. В беременность пью Д3 Гамма 1000-2000 или в составе никомеда для поддержки.
Лучше всего усваиваются капельки, но мне не подошли
0
29.06.2025
Ответить
Моня, на анализ не направили,полагаю что от жк не получить направление.Сдавала крайний раз месяцев 7 назад,но жила тогда на море и солнышка было намного больше и фруктов южных...вот тогда был общий витамин д 33.Сейчас не знаю какой уровень
0
29.06.2025
Ответить
Афины
Кристина, 33 это по нижней границе нормы. Если ничего после не принимали и перехали в наш климат, наверняка недостаточность. Но без начального значения вам эндокринолог (или к кому вы ходите) ничего не пропишет ((
0
29.06.2025
Ответить
Моня, гинеколог прописала 3-4 капли и без анализов.Понимвю что многие врачи не хотят сильно вникать,в итоге сами и изучаем вопросы
0
29.06.2025
Ответить
Афины
Кристина, 1500-2000 это обычно поддерживающая доза, вреда не будет (но обычно от 4000-5000 тыс имеет смысл...)
0
29.06.2025
Ответить
Климовск
Мне врачи всегда советовали аквадетрим, но мне неудобно беру proorganic на озоне 5000 ед. А у вас сколько витамин д по анализам?
0
29.06.2025
Ответить
Talli, как и писала выше не сдавала анализ, даже не направили,выписали для профилактики....вот сижу разбираюсь и аозникли вопросы
0
29.06.2025
Ответить
Климовск
Кристина, безопасная доза для всех 4000 ед. Но если у вас дефицит, нужно считать на калькуляторе. Потому что 4000 будет как слону дробина. В идеале сдать
0
29.06.2025
Ответить
Климовск
Кристина, а вижу, было 33 . Это мало. Нижний порог нормы 45. У меня 45 , пью по 10 000 ед в день. Сейчас сделаю перерыв две недели , сдам анализ и дальше посчитаю
0
29.06.2025
Ответить
Саратов
Детримакс, 6 капель, удобный дозатор, можно в пищу можно в воду. Акваднтрим вызывает тошноту..
0
29.06.2025
Ответить
Настя , спасибо, смотрю хорошие отзывы о детримакс,похоже капли и приобрету
0
01.07.2025
Ответить
Волгоград
Я пью детримакс как при беременности, так и при планировании его пила, в каплях. По поводу дозировки: я анализы не сдавала, мне назначили при планировании пить его три месяца по 2000 МЕ (4 капли, в одной 500), а при беременности уже 1000 МЕ. Но, кстати, при беременности меня от детримакса тошнить начало))) я думаю и без Б он может такую реакцию вызвать. Капаю прямо в воду и пью
0
29.06.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Мне назначил эндокринолог 7000 тысяч на 3 месяца или раз в неделю 50000 3 месяца. Затем 2000 в день или 14000 раз в неделю поддерживиающая доза. Ну у меня по анализу 12 нг/мл витамин Д.
Ем мармеладные витамины, надаело глотать таблетки, а жидкий вообще не люблю😐
0
29.06.2025
Ответить
Звенигород
Эндокринолог прописал при планировании сейчас 8000 ед в сутки, пью таблетки детримакс
0
29.06.2025
Ответить
