Сон в 2 года

Соблюдать ритуалы и уматывать ребенка на улице - это все, что помогло мне. Засыпает за 10 минут, время бодрствования длинное - 7 - 7,5 часов. К этому вре кни перестает играть и ложится рядом

Посмотрите по ритмам сна и бодрствования информацию у Lamama в инсте. На первый взгляд кажется что не догуливаете вб.

15 мин, гв. Укладываю только когда ребенок хочет спать, а не когда мне кажется пора или типа по нормам вб уже пора спать. Подъем в 7-8, засыпает в 22-23, днём спит 2-3 часа

Видимо рано идёте спать😊 Мелкая если со сна встанет в 15 уснёт только в 22-30, это 7.5 ч. Раньше укладывать дохлый номер

Соблюдать ритуалы, режим, чтобы ребенок уставала гуляйте обязательно побольше

Высчитывала часы, делала ритуалы месяцами… уматывала так, что засыпала сама каждый день стабильно!)) и своим примером - спала. Ребенок рядом играл в итоге )) ничего не работало. До 3 лет в коляске днем укладывала на улице, сильно качая

Никакие советы мне не помогли. Проблемы со снами после 1 года. Сын очень чувствительный, эмпатичный и сложно успокаивается. В итоге, помогло выстраивание моих границ и строгость к режиму. Бонусом каждый день делаю сюрпризы после сна от наклейки до новых игрушек. В моём случае, это выручает. Уже 4 года ребёнку и вот только пришли к нормальному укладыванию. Засыпает по прежнему долго иногда, но без меня. Я в других комнатах