как... так можно жить!!!???

Сегодня разговаривала с тренером по йоге.По поводу лишнего веса.Зашел разговор...что он ест.Оказалось НИХРЕНА он не ест.В прямом смысле этого слова.

утром-4 ложки овсянки

днем- заменитель пищи.

вечером-300гр творога.

...и так каждый день.Ну плюс вода сок и витамины.

Иногда может себе позволить кусок нежирного мяса(ну без масла то есть).

Вот как так можно...есть изо дня в день одно и то же.Но фигура у него,конечно...глаз не отвесть.А я думала я мало ем,оказывается во как люди едят...Звезда в шоке!!!