Диета Кима Протасова!!
На диете тебе сейчас не стоило бы сидеть....
Из своего опыта : Июнь 2010....похудела всего на 5 кг ( и то не намеренно) Просто изменила свое питание ( не в целях диеты..а во благо организму).Худела не резко...скинула за 3 месяца..начиная с марта... Результат : опущение почки...очень хреновый и самое главное неожиданный конец моего похудения!!!!
я сейчас ем ноормально, только не ем мучного и сладкого)))это причина всех моих кг!
а я помню у меня цистит был года 3 назад. так я пошла у урологу она маца-мацала мне и говорит, что у меня наоборт почка выше, типа надо поравиться)))и бросить фитнес!короче лечь и полнеть)))иногда удивляют меня врачи! с тех пор циистит пропал!и я не соблюдала пожелания уролога).
Вот я думаю. может диета мне сбила цикл)хотя я раньше на ней сидела, все в порядке)цикл это ведь гормоны))
как ты Катюня думаешь, диета не смогла сбить цикл??
Я думаю,что наш организм не предсказуем...На него очень многие факторы влияют ( эмоциональное состояние ...питание..физическая активность )


спасибо за поддержку!
если я бы заБ!чего очень хочу и жду!то сразу брошу диету))))))))))
ага, я до Б похудела на 10 кг :) специально чтоб не боятся набирать во время нее... так что сейчас на 5том месяце я вешу столько сколько год до Б.
и все благодора протасовке :)
вам легкой и здоровой Б!это и есть счастье!!
Так как мы планируем Б!))хотим здоровенького ребеночка!
может Вам лучше минус 60 подойдет?
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..