Чем убирать синяки?
Pole danceДевушки, я занимаюсь всего несколько месяцев - на ногах страшные синяки. Посоветуйте, чем мазать, чтобы они быстрее светлели? Пробовала гепариновую мазь и троксевазин (гель) - очень плохо помогает 
Дело даже не в том, что ноги не сдвинуть, что существенно ослажняет ходьбу 
, а в том, что на работу только в брюках... А сейчас мне вообще надо очень срочно избавиться от синяков на внутренней стороне бедра, прямо за три дня.
Буду очень благодарна за любые советы, включая народные рецепты
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
JulietteA
Спасибо ) Экспериментировала... В результате пришла к выводу экспериментальным путем, что лучше всего помогает арника-мазь, если сразу помазать. По-крайней мере мне ))
30.05.2011
Ответить
JulietteA
О, это я еще не пробовала! Спасибо! Зайду куплю... Из всего испробованного пока ничего не помогает )))
04.03.2011
Ответить
JulietteA
Спасибо, тезка )) ! Пошла и намазалась Арникой. Средство, действительно, супер - я детям ушибы мажу постоянно. Только она, кажется, помогает если сразу намазать - синяк просто не вылезает или бледный получается. А я, дурочка, забыла про нее ((( В инете начиталась - многие хвалят бадягу. Говорят, прямо за пару часов помогает...Пойду экспериментировать - потом отчитаюсь )))
12.02.2011
Ответить
Pal'mira
ну тут дело терпения.... синяки будут появляться от каждого нового трюка, просто эта часть тела адаптируется кпилону, через неделю синяк сам проходит и уже вовремя исполнения трюка на том месте не появляется.... у меня например уже не от каких трюков синяки не появляются.... Это проблема чаще всего касается новеньких....
11.02.2011
Ответить
JulietteA
А у меня как-то странно - с ноября занимаюсь - синяки были незначительные и только под коленками, на внутренней стороне бедра только кожа немного стиралась...А теперь вдруг (по закону подлости как раз перед Днем Всех влюбленных) появились огромные черные синяки. Если муж на моем приватном выступлении заметит эту "красоту", праздник будет подпорчен ((( И ведь их не замажешь тональником - скользить буду по пилону. Что придумать?
12.02.2011
Ответить