жду мальчика, 42 неделя
Обнинск
Диета и спорт все перетрут))))
Сидела на ней до беременности хочу после родов еще раз на ней посидеть !!! тогда за неделю сбросила 5 кг)))))) а главное не набрала их потом!!!!
Понедельник (самый трудный)
Только травянные чаи!!!!!!!!
Вторник
овощи+ соки (желательно свеже выжатые)
Среда
овощи + кефир (желательно вместо ужина)
Четверг
травяной чай+ мясо варенное
Пятница
варенные овощи+ соки\
Суббота
Кефир+ творог+йогурт
воскресенье
кефир
Желаю удачи)))))))
Мама мальчика (18 лет)
Утрехт
Я бы тоже посидела, а то сейчас 36 нед. набрала 13 кг. Думаю, что уйдет только пара после родов. Только на ней нельзя сидеть при ГВ... Жалко(((
0
06.05.2008
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Обнинск
можешь заментить овощи на коричневый рис то же помагает я так и собираюсь сделать после родов и то же собираюсь кормить грудью!!!!!!!
0
06.05.2008
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Калининград
Объясните мне не разу не знавшей 
почему незя диету при ГВ???
почему незя диету при ГВ???
0
06.05.2008
Ответить
Мама двоих (18 лет, 14 лет)
Дерби
Для того чтобы вырабатывалось молоко и ты себя хорошо чувствовала. При кормлении дополнительно сжигается от 300 до 500 КилоКаллорий. Если хочешь похудеть, то достаточно кушать правильно и пить много воды. Не злоупотреблять сладким и больше двигаться. Вот и весь секрет. Только на это требуется ещ больше силы воли, чем на соблюдение диеты. )))
0
06.05.2008
Ответить
Мама мальчика (17 лет)
Одесса
Жёстко! Сколько на ней вообще можно сидеть? Я до беременности сидела на низкоуглеводной диете. Тоже сбросила 5 кг за месяц, то мой инструктор по фитнесу сказал, что это огромный стресс для организма - минус 5 кг за месяц!
0
06.05.2008
Ответить
Мама двоих (18 лет, 34 года)
Бургас
А СКОЛЬКО НУЖНО ВСЕ ЭТО ЕСТЬ?)))))))))В КАКОМ КОЛЛИЧЕСТВЕ?
0
16.05.2008
Ответить
Мама двоих (17 лет, 15 лет)
Калининград
Смотри ка умничка какая!!! Сила воли у тебя есть!!! Моя девочка!!! 
Обязательно попробую. уже по составу вижу что скину на н ней быстро. Спасибки!!!
Обязательно попробую. уже по составу вижу что скину на н ней быстро. Спасибки!!!
0
06.05.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Гамбург
Я где-то читала, что при ГВ сидеть на диете, то в молоко попадают токсины, освобождающиеся при сгорании жиров. Не знаю, правда ли.Но ведь на молоко нужно много питательных веществ, а где их брать, на диете-то?Буду стараться правильно питаться, а диеты потом, да и вообще при правильном питании само дожно худеться.
0
06.05.2008
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
и я буду пробовать))))))) тока в августе( но ниче))))
я как то сидела на подобной диете.... скинула много...и после родов буду сбрасывать..а то на ся в зеркало страшно смотреть иногда)а на весы ваще лучше б не глядела))
0
06.05.2008
Ответить
Мама мальчика (18 лет)
Обнинск
Девчонки я ее писала не для кормящик МАМОЧЕК)))))))))))
0
09.05.2008
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Гамбург
А разве при сгорании жиров витамины и минералы выделяются?
0
09.05.2008
Ответить
