Диета и спорт все перетрут))))
Сидела на ней до беременности хочу после родов еще раз на ней посидеть !!! тогда за неделю сбросила 5 кг)))))) а главное не набрала их потом!!!!
Понедельник (самый трудный)
Только травянные чаи!!!!!!!!
Вторник
овощи+ соки (желательно свеже выжатые)
Среда
овощи + кефир (желательно вместо ужина)
Четверг
травяной чай+ мясо варенное
Пятница
варенные овощи+ соки\
Суббота
Кефир+ творог+йогурт
воскресенье
кефир
Желаю удачи)))))))
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Инна
Я где-то читала, что при ГВ сидеть на диете, то в молоко попадают токсины, освобождающиеся при сгорании жиров. Не знаю, правда ли.Но ведь на молоко нужно много питательных веществ, а где их брать, на диете-то?Буду стараться правильно питаться, а диеты потом, да и вообще при правильном питании само дожно худеться.
06.05.2008
Ответить
Санечка
и я буду пробовать))))))) тока в августе( но ниче))))
я как то сидела на подобной диете.... скинула много...и после родов буду сбрасывать..а то на ся в зеркало страшно смотреть иногда)а на весы ваще лучше б не глядела))
06.05.2008
Ответить
Оксана
Жёстко! Сколько на ней вообще можно сидеть? Я до беременности сидела на низкоуглеводной диете. Тоже сбросила 5 кг за месяц, то мой инструктор по фитнесу сказал, что это огромный стресс для организма - минус 5 кг за месяц!
06.05.2008
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.