похудеть на акве??? ну плюс диета...
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Москва
Леночка, вот увидела только сейчас Ваш вопрос и решила ответить хоть и поздновато))) Похудеть реально - говорю честно и откровенно, так как сама являюсь тренером по акве и персональным тренером по плаванию. Результаты потрясающие, главное все делать правильно и в удовольствие))))
0
22.06.2011
Ответить
Химки
Однозначно похудеете!!!!))) только не есть после неё!) ....но и рельефа не будет, просто похудеете и кожа подтянется - целлюлит (если есть)))....это я вам как большой любитель заявляю, 4 года хожу!)
0
01.04.2011
Ответить