Подскажите....

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

нет деваньки,обманула я вас...нету ничего...а вес сам как-то скинулся,утром сегодня..млять,их год нет уже...кошмао,взяли на гармоны

я вот тоже заметила (веду график веса из-за щж, чтоб корректировать если что) и внимание обратила - в кр. дни минимум +800гр. а то и 1 кг. Закончились деньки и все гуд. Так что наверное просто физиология ж.

мне еще завтра к гинекологу как назло,вот думаю идти или нет.Как то неудобно с "делами"..

) при  менстрах вода задерживается в организме. Закончатся, и вес упадет