Кто хочет заниматься, но лень не дает!!!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
sunny-9292@mail.ru Юль,на пресс и на пятую точку пожалуйста=))
26.09.2011
и я хочу))))Со след.недели иду в фитнесс,ну и дома с вами за компанию потренируюсь
24.09.2011
 Давайте, присоединяйтесь. Вот сообщество
24.09.2011
о,мерси)))))пошла
24.09.2011
ой возьмите меня плиз )) я тоже лентяйка. а очень хочу!! давай дружить чтоб не потеряться )
24.09.2011
Конечно, берем!!!
24.09.2011
Мне тоже лень, а в коллективе я не против позаниматься. Возьмите меня.
24.09.2011
Берем!!!!
24.09.2011
Спасибо! Я буду стараться!
24.09.2011
Сообщество
24.09.2011
Эх, я тоже лентяйка. Но я в целом хочу сбросить вес, а не уменьшить что-то конкретное. Даже не знаю, как это организовать.
24.09.2011
Диета+спорт. Если вы с нами будете заниматься, хуже не будет, только лучше)))
24.09.2011
при соединяйтесь!!! вмести легли будет =)
24.09.2011
напиши мне почту, я тебе программку вышлю! Тебе только на пресс или на попу тоже?
24.09.2011
kriska89@inbox.ruи на прес и на попу
24.09.2011
Сообщество
24.09.2011
всё !!! с понедельника!!! и не каких мне лень!!!!!!!!!!!!
24.09.2011
А как Вы считаете? Ищем выход из лишнего веса