кто занимаеться BodyRock(ом)?
Фитнес, аэробикаБыстро ли сбрасываеться вес и какой системы питания вы придерживаетесь?
Нюрка
питаюсь по ситеме -60...но думаю переносить тренировки и питание корректировать.....занятия Оооочень эффективные))К лету не стыдно и показаться будет на пляжууууу)))
17.03.2012
Ответить
Нюрка
за 2 месяца 9 кг.Начала с 65-сегодня 56 ровно)))
еще есть над чем поработать, но спорт и питание творят чудеса!!!!!!!!!!)))
вот спец для вас зафоткалась))
вот спец для вас зафоткалась))
17.03.2012
Ответить
Анастасия
класс!!!
я вот за неделю бодирока только 700г потеряла.(( хотя есть чему уходить (вес 71.1)
17.03.2012
Ответить
Нюрка
одного спорта мало!!!!!!!!!!!Я так пробовалапослеродов через4 месяца...вес уходил оч медленно....и воотбще результата практически не было(((((а теперь я начинаю радоватся результатам!!!!!!!Всего-то 2 месяца.....и счастье в отражении!))))))
17.03.2012
Ответить
