и опять про животик!
Красивый животикпосле родов(КС) прошло уже 1 год 5 мес., но этот животик не уходит((( на диету пробовала, не получается (я могу изнурять себя нагрузками, но от вкуснятины не откажусь не за что!!!). месяц как усиленно занимаюсь животик стал более плотным, но жирочек который наела во время Б ни как не хочет уходить!!прям чуть-чуть, чуть-чуть!!! но что больше меня волнует, так это то что сам живот прям выпнутый, ну как бы не плоский, а вперед выпирает, чтобы хоть не много его корректировать приходится все время втягивать по другому ни как!!! вот хочу от вас совета!!! может я ни так занимаюсь? помогите!!!
Ирина
Сколько детей у Вас будет? По этому вопросу есть очень интересная информация здесь http://detushci-confetushki.blogspot.com/
15.12.2013
Ответить
Светлана
У меня только обруч и обматывание плёнкой медленно, но верно, убирают лишнее на животе. И бодифлекс.
13.12.2013
Ответить
Чудеса случаются
Носите утягивающую одежду после родов,да и мало времени прошло,все еше втянется)
08.12.2013
Ответить
yla777
а мне казалось, что полтора года - это наоборот много... спасибо за совет)))
09.12.2013
Ответить
Чудеса случаются
Ой не так прочла)показалось полтора месяца)мож диета и тренажерка
09.12.2013
Ответить
yla777
мне так сложно на диете сидеть - прям сума схожу... а вот качаюсь сама дома - смотрю в интернете всякие упражнения и дела!!! вот когда животик втягию сильно даже рельеф мышц немного виден, а когда расслабляю живот он прям как выпадает!!! уже сил нет, но я держусь, стремлюсь изо всех сил)))))))
11.12.2013
Ответить
