Я и фитнес

Заниматься фитнесом - это здорово))) В этом я сама лично убедилась, правда немного по-началу было сложно, т.к. после долгого времени безделья мышцы мои атрофировались, выносливость вообще куда-то исчезла и короче...сдулась я))) Но мой тренер не дает мне киснуть, я по-тихоньку начинаю вливаться в ритм и уже заметны первые результаты моих упорных тренировок! Теперь буду стараться держать этот ритм, не сдаваться, а целенаправленно двигаться к цели!!! Благодарна за все своему тренеру, во всем это ее заслуга!