Велнес клуб: помогает или развод на деньги????
Фитнес, аэробика Девочки, вопрос в следующем. После родов прошло 2,5 мес, дитя на ИВ, решила, что как-то надо прежнюю форму возвращать, а работать там есть с чем. И вот, о чудо!!! Недалеко от дома открыли велнес клуб, и надо сказать, пока его не раскрутили, цены не особо кусачие. Инструктор мне расписывала так все эти процедуры, что по ее словам через небольшое время уже будут ого-го какие результаты!! И объем уйдет, и ненавистный целлюлит.
А предлагают они следующие услуги: инфрокрасные штаны, кедровая бочка, пресотерапия, тонусные столы( так и не поняла, как он работает?), вакуумные штаны, роликовый массажер. Милые, расскажите, делал кто это? Какой эффект, есть ли он вообще? Или лучше по старинке, в спортзал и не переводить денежку?
Inna
эти процедуры больше на улучшение кровотока и лимфодренаж. Уменьшается целлюлит. Но большого эффекта увы, не будет
17.06.2014
Ответить
настя
я ходила — нет не мое, перевод денег. ИК штаны для меня вообще страшный сон- 30 мин. в жаре. тонусные столы дают нагрузку на разные группы мышц, на одном столе прорабатываются мышцы спины на др. пресса и т.д. у нас их было 6.в общем не советую.берите себе тренера + массаж+ ПП и будете красотка))))
05.06.2014
Ответить
Анна
лучше с персональным тренером тренировки!!! он и про питание вам расскажет. уже через 2 месяца увидите результат. а процедуры можно и дома самой себе сделать или мужа попросить))) (просто кофейный (молотый кофе) скраб вам поможет). не тратьте деньги
04.06.2014
Ответить
Наталья
Питание это понятно, и тренер у меня есть. Я до беременности занималась..Мне хотелось бы узнать именно про эти процедуры, есть ли в них толк какой? Или даже не забивать себе голову?
04.06.2014
Ответить
Анна
это ерунда. у меня уже 3 знакомые делали))) как слону дробина))) улучшиться кожа немного (обновится) и все. а этого результата можно и в домашних условиях достичь). P.S. если все же решитесь — смотрите противопоказания данных процедур. могут вены вылезти (тоже уже был прецедент)
04.06.2014
Ответить
Аня
+ был опыт, купила абонемент, а потом даже ходить не стала, так и пропал.... Показалось, что после прессотерапии венок на ногах стало больше.
04.06.2014
Ответить
Марина
Все нужно делать в комплексе: спорт+питание+процедуры. Тогда эффект будет максимальный
04.06.2014
Ответить
