Я не ем много!
Худеем при ГВСегодня вновь вернулась в тему "ДИЕТА" ....ну как жить со своими кг, и хотя я корм.мамочка...приходиться мириться и идти на жертвы
При росте 163, я вешу 65 это для меня оч.многовато. до Б весила 50. Было норма.
вообщем день первый.
завтрак :*
Обед *
ужин : гречка, без соли и масла.
ужин 2-ой: 2 банана.
-----------------------------------------------------------------------
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Лена
мне вот тоже хочется похудеть, но все-таки мне кажется сейчас важнее, чтобы у нас было молоко. потерпи хотя бы до 6-8 недель после родов.слышала, что к тому моменту уже установится лактация, тогда можно подумать о диетах.если ты так мало съела за сегодня и не хочется, то тем более мне кажется тебе должно быть легко соблюдать диету корм матери.можно же позволить себе отварное филе курицы, молочные продукты и т.д. вообщем, мне кажется в этом деле не спешить! все-таки молочко важнее
21.12.2008
Ответить
КНОПКА-САМАРА
согласна согласна. полностью. надо призадуматься о диетах для к мам. дельное дело.
21.12.2008
Ответить
Януся
Зря ты сидишь на диете, малышу сейчас очень нужны витамины. А во вторых- за пару месяцев он слопает твои килограммы. По мне , так лучше составить рацион питания, чтобы получать все питательные вещества и витамины безлишних каллорий. Вот откуда за сегодняшний день ребенок получил кальций? А ему его очень много нужно сейчас.
21.12.2008
Ответить
КНОПКА-САМАРА
вот. я дрянь. правда правда. о себе думаю. ладно завтра пересмотрю
21.12.2008
Ответить
Алёна
а кушать будет очень хотется пока кормишь, так как организм требует восполнения
21.12.2008
Ответить
КНОПКА-САМАРА
сегодня кстать день ровно провела без особых усилий. вот когда Б была я там тоже скидывала немножечко, так вот при Б есть очень очень сильно хотелось. гораздо тяжелее чем сейчас.))
21.12.2008
Ответить
Алёна
Миленькая, какая может быть диета если ты кормишь? Откуда молочку взяться? Похудеешь пока кормишь, я на 8 кг похудела за 3 месяца. Я читала в журнале "Мой ребенок" - там говорят, что при одном кормлении сжигается 500 каллорий
21.12.2008
Ответить
КНОПКА-САМАРА
я понимаю. ругайте меня ругайте....но убрать решилась 5 кг. я такой большой ужас. да и носить нечего в вещи не помещаюсь.......) даже в зимнии. ужас
21.12.2008
Ответить
Алёна
я так понимаю вам еще месяц, ты похудеешь вот увидешь, ты что хочешь стобы молоко перегорело? И будешь кормить смесями, вот тогда точно поправишься. Не издевайся над организмом.
21.12.2008
Ответить
КНОПКА-САМАРА
ладно подумаю*подумаю завтра сегодня наедаться уже не будуспасибочки
21.12.2008
Ответить
Алёна
ты не ешь тогда все подряд, а кушай все самое ценное и питательное, но меня почему то распирает на булочки, кексы, тортики, уже как 3 месяца ем и ем
21.12.2008
Ответить