Можно ли совмещать фитнес и обычное питание?

без правильного питания точно ничего не получится, но в плюсе тоже не будете, проверено на себе )))

Очень много начиталась тем про разные диеты. Намного полезнее худеть с помощью правильного питания и спорта, По плану: полностью жирную пищу, есть лучше меньше, но чаще, Исключила перекусы и заменяю их их чем-нибудь вкусным и полезным, орешками например с фруктами (кстати очень хорошие у good food смеси есть, бьюти и healthy) Планирую еще с тренером поконсультироваться

Мне не помогло, конечно не толстеешь, но и не худеешь сильно.

Смотря что понимать под "обычным питанием"

Ну если вас устраивает стояние на месте то совмещайте.