с завтрашнего дня начинаю первый свой марафон по похудению и улучшению фигуры !!! 21 день диеты, каждодневного спорта. Посмотрим! Пишу сюда, чтобы не испугаться и не дать слабину) вперед к накаченной попе)))
Саратов
Я тоже с завтрашнего дня попробую )
худеть не надо, но животик и попу подкачать надо )
0
06.08.2017
Ответить
Саратов
сегодня всей семьей утром в парк на спорт площадку ходили ) позанимались немного для начала )
0
07.08.2017
Ответить
Москва
Зачем тебе диета? Ты и так ешь всё пареное и вареное...и без соли к тому же)))
А вообще, удачи тебе в похудении))
0
07.08.2017
Ответить
Москва
Я хочу подкачать тело и оздоровить организм. Хочу без стеснения носить обтягивающее.А так стнсняюсь
0
07.08.2017
Ответить
Москва
А я как начала работать, что-то совсем без сил домой приползаю. Причем, с работы я вылетаю, да. Но вот после часа в общественном транспорте, мне так херово, что единственное на что я способна, вытянуть ножки на диване и что бы меня никто не трогал))) А когда дома работала, каждый день под Джиллианс прыгала))
0
07.08.2017
Ответить
Москва
А я три недели как занимаюсь - жрать начала немерено((
Чую желание убрать немного целлюлита и спину офисную в чувство привести мои 53 кг превратят в ого-гт
0
07.08.2017
Ответить
Москва
Интересно будет посмотреть. Сделайте фото до и после в одной позе.
0
08.08.2017
Ответить
Можно в компанию напроситься?)))))Я сейчас настойчиво иду к 55 кг(сейчас 59 рост 171) убрала все мучное, сладкое и стараюсь заниматься хотя бы дома. Рожать шла аж 78 кг, вышла из роддома - 67, так что постепенно надеюсь октябрю(младшей будет полгода) вернуть свой привычный вес) В любом случае удачи! Стройная фигура стоит того, особенно для самой себя)
0
07.08.2017
Ответить
