Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Фитнес, аэробика
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
12969 участников, 6057 вопросов

У кого какие результаты от обруча?

У кого какие результаты от обруча? Я похудела на кг за 10 дней кручения. Но я боюсь, что у меня талия пропадёт, что косые мышцы накачать и исчезнет силуэт. Один раз было такое, когда я пресс качала, живот такой большой стал. Не хочу так.

Комментировать

Комментарии

Германия, Франкфурт-на-Майне

А бока уходят от обруча?

Ответить
Россия, Тазовский

Да, хорошо уходят. Мне дома лень спротом заниматься, а в зал нет ходить возможности, так вот я встану перед телевизором и кручу. Начала с 3 минут, сейчас уже 20, по 1, по 2 минуты прибавляю каждый день, цель 45 минут, ещё на последних минутах руки держу горизонтально, чтобы и рукам доставалось) Главное крутить каждый день, 6 дней в неделю.

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

А почему талия пропадет, наоборот же от обруча должна тонкой становится?!

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

Круто, приобрету. А я дома треню, уже все в.принципе норм, только с..ка эти бока дебильные не уходят. Весной на даче начну, чтобы никого не пришибить )

Ответить
Россия, Тазовский

Мне по фиг как-то, я просто встаю и говорю, что ни кому не высовываться)ни кто не обижается, все наоборот за, что мама следит за собой)

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне

А у меня одной 1.9 ей хоть говори хоть не говори. Я делаю планку а она на спину мне садится)

Ответить
Россия, Тазовский

Хаха 😂 прикольная) не даёт покоя

Ответить
Россия, Тюмень

Я думала, что от обруча наоборот, хорошая талия должна быть.

Ответить
Россия, Тазовский

У меня талия песочные часы, мышцы видимо под жиром растут и силуэт пропадает. Чисто для эксперимента кручу, посмотрим, что через пару месяцев будет

Ответить
Россия, Тюмень

Потом расскажите

Ответить