не стесняйтесь себя, милые, красивые, умные мамы! заходите на сообщество, поддерживайте друг друга, делитесь впечатлениями, рассказывайте истории, выкладывайте информацию про БФ, приглашаю всех сюда !!!!!!!!!!
п.с. пока группа открыта, но по желанию большинства можно и закрыть))
Калуга
да, как ты написала чисто для себя))))))) надо бы наверное клуб приверженцев туда перенести, может тогда наберется народ и группу можно будет закрыть
Новокузнецк
в личку то мне некоторые пишут, я их отправляю туда. то ли не доходят до адреса...
Калуга
я там упражнения накидала, техниу дыхания ,чтоб непустой блог вышел, давай сами писать, захотят присоединятся
Новокузнецк
давай, конечно)) знаешь, что заметила? почему-то многие занимаются БФ с целью подтянуть тело. а где мои "соратники" то? кому надо заниматься, заниматься и еще раз заниматься!!!! чтобы интересно было следить за преобразованиями.
Калуга
кстати, там есть твоя соратница-Бирюза! как она написала ей еще работать и работать над собой))))))
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
