Понравились упражнения

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

 упражение на второй минуте - нужно ниже присаживаться на ноге, иначе эффект не тот :)))) и вообще они в пол силы работают, надо поусерднее выполнять)

а можно ссылку где скачать можно?

Упражнения хорошие. После них реально бедра болят. Я на фитнес когда хожу, там некоторые из этих делаем. Дома б меня хватило не надолго...

баба такая мощная

замечательные!!!!!!!!!!!!!!!!!!займусь.....у меня как раз попа ноги и живот не в форме!.......там вообще смотрю целая серия.класс

Комментарий удален

А какие? кстати,у меня дневник новый(((