Второй подбородок!!!

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

меня бабушка когда-то учила: берешь в зубы карандаш и пишешь им в воздухе фразы, чем заковыристее и длиннее слова, там лучше)

Лежа в ванной каждый вечер хлопаю деревянной расческой по подбородку минут 5. Потом душем минут 5 массажирую.Ну, и каждое утро "бодифлекс". Там, кстати, 2 упражнения конкретно для улучшения формы лица, и несколько упражнений, где шея тоже прилично напрягается.

слышала про упражнение из бодифлекса+массаж ежедневный,держи осанку

Голову держишь прямо, челюсть вперед, а нижнюю губу как бы тянешь к кончику носа. И так повторяешь бесконечно много раз, пока никто не видит)) Укрепляются мышцы подбородка. А еще- контрастные похлопывания мокрым полотенцем, массажик, крема подтягивающие.

хорошее упражение для второго подбородка в бодифлексе.