урряяя!
Худеем при ГВсегодня начала занятия интерактивным фитнесом! недавно открыла для себя канал ЖИВИ! там столько интересных программ! сегодня занималась по методики Марины Корпан,когда деть спал! Для меня это выход! тело так тоскует по тренировкам,а на фитнес пока никак не выбирусь. надо прикупить коврик для фитнеса,чтоб не на ковре,на нем мягче.
еще сходили сегодня с сыном на прививку от краснухи. взвесили нас-в год 3 мес.сынок весит 12900,рост 81см,но я думаю в реале он выше! нада свой ростомер купить.
После поликлиники зая уснул,а я готовлю запеканку по рецепту одной ББшечки и жду свекровь в гости.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Жанна
Да, канал- супер!!! Пробовали как-то с Никитой хип-хоп (если не ошибаюсь). Мыщцы сразу почувствовали))) Вот другое дело- время могу найти только в обед((
30.05.2010
Ответить
Анна
Я тоже в восторге от этого канала, помимо Марины Корпан мне еще понравилась танцевальная аэробика и гибкая сила
27.05.2010
Ответить
Анна
Ну для танцевальной мне хвататет обычного ковра 2-3, еще и место остается, ну ведь в превую очередь для похудения советуют кардио нагрузки, а танцевальная именно кардио, может если будут успехи тогда и йогу подключу, но пока (если чстно) жирок на животе мешает йогой заниматься
28.05.2010
Ответить
Аленеша
мне йога для спины необходима,болит детенка таскать! сейчас занималась гибкой силой,понравилось
28.05.2010
Ответить