Скакалка
Фитнес, аэробикаНачиталась я про скакалку, загорелась, хочу. Но вот вопросик: реально ли дома скакать, сколько места надо и какой высоты дожны быть потолки?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Геннадьевна
у нас 2.85 высота, пространство где мы скачем шириной где-то 1,50, а длинной 3м. мы с детьми прыгаем, но папа ругается)
22.11.2010
Ответить
Елена
Ребенок топает как слоненок, так что, на этом фоне мои прыжки, надеюсь, будут незаметны))).
22.11.2010
Ответить