Первое выступление.

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Выступление отличное! Особенно учитывая такой короткий срок... Меня перед своими потряхивает, а тут перед толпой народа так выступить! Здорово!
11.02.2011
у меня почти все девочки боятся танцевать в студии по 1 чел....
11.02.2011
Значит у меня есть надежда )) А у вас не бывает открытых уроков? Нам делают периодически - вот где всех потряхивает в унисон image
11.02.2011
в каком смысле открытый пилон??? просто для некоторых это (день отрытых дверей, бесплатное занятие любому посетителю)
11.02.2011
У нас что-то типа показательного выступления, где девочки показывают, чему научились. Девочки разного уровня подготовки и комплекции )) Потом инструктор показывает, чего можно добиться, если постараться, а потом каждый желающий может познакомиться с пилоном поближе - элементарные крутки, ходьба. В общем здорово ))
12.02.2011
а кому показывают?
12.02.2011
Всем желающим ) У нас группа вконтакте - там вешаем в новостях, объявления расклеиваем, ну и по знакомым разносят сарафанным радио. Кто хочет - тот приходит. Последний раз было много народу - еле разместили.
12.02.2011
ПРИКОЛЬНО.... а мы хотим типа такого только в клубе сделать пол-денс вечеринку.
12.02.2011
Мы б тоже с удовольствием, но это надо клуб арендовать, а нас мало ((  
12.02.2011
зачем арендовывать???? вы клубу даете шоу-программу на холяву, вход платный делаете в клубе, для вас например 20 посадочных мест бесплатно... Клубу наоборот это интересно...
12.02.2011
У нас тут в Питере клубы зажрались - говорят - "А сколько вы нам заплатите за ваше выступление?" И еще вход платный для всех...Ну, хотя надо поискать, не все такие жадные ))
12.02.2011
вы скажите, что они вам должны платить за шоу программу и за то что вы привлекаете народ в клуб разнообразием вечеринок....
12.02.2011
надо попробовать )) К какому-нибудь праздничку, типа 23 февраля )))
12.02.2011
Очень круто танцует!! Мне, как не профессионалу и не видно кких-то косяков. Очень женственно, ритмично, и пластично!!! И пусть кто-то там говорит (Юлия), что рано выпустили... Девушка, если вы мастер,тогда покажите видео, свои работы. А то все профессионалы языками молотить) ИМХО.
27.01.2011
Очень здорово))Молодец!
13.12.2010
здорово! и всего то 4месяца, а такой результат потрясающий. Но растяжка наверно у нее уже была? Супер!!! Самой так хочется :))) Ты молодец!!! Хороший учитель :)))Ничего себе, некоторые пишут что все плохо... Ну незнаю, может конечно профессионалы что и видят, но на любителя все супер!!! А уж потом все отработается со временем :)) Тем более волнение наверно было у нее ужасное !!!
30.11.2010
да, она ужасно волновалась в конце немного танца забыла даже но выкрутилась)))) канешь я не споре что очень простой танец но как для 4-х мес. и постановка всего 1 неделя, то очень даже хорошо. главное зрителю очень понравилось.
30.11.2010
да да да!!!!!!!
30.11.2010
пластика потрясная  у девушки))) 
30.11.2010
плохо что номер не совсем сначала.... мне очень нравится первый кувырок с которого она начала выступление.
30.11.2010
у нас тоже будет перед НГ выступление, и обещают перед ним фотосъемку. Хоть фотки нормальные будут, а то и похвастаться нечем))) Я ходила на 1 занятие к Насте Скухторовой (она у Лены Марсо преподает) - вот это гибкость! Я даже поверила, что и из моей спины можно что-то сделать, как она нас гнула) 
30.11.2010
))) нас тоже снемали))) скоро фотки еще выложу.
30.11.2010
можете в меня кидаться помидорами, но мне тоже кажется, что девочку рановато на публику выпустили...
30.11.2010
ну за 4 мес. не многи смогут просто так станцевать. Маша трюки многие умеет делать но пилоны ужасно толстые для рук, поэтому ставили больше танца возле пилона. Ну и патом у нее руки еще слабые на публику боится трюки делать.
30.11.2010
да понятно))) ну просто уж очень заметно, что девочка всего ничего занимается. Как-то набор отдельных элементов смотрится, а не цельное произведение, хотя сама постановка мне понравилась, осталось исполнителя хорошего найти))))) Пусть уж лучше в таких ситуациях будут технические погрешности. Но отсутсвие огня в глазах все портит
30.11.2010
у девочки первое выступление какой огонь???? она публику впервые перед собой увидела, все мозги забиты тем чтоб не забыть тот или иной элемент сделать. (перед ее выступлением объявили что она всего 4 мес. назад пришла к нам в студию) огонь в глазах появится тогда когда она мышцами запомнит постановку танца (будет танцевать на автомате, а головой думать о том как отдать себя полностью танцу и зрителю. это я сама по себе знаю), танец то за неделю поставлен был. Я вам выше коммент с выступлением выложила.
30.11.2010
http://vkontakte.ru/video6801827_155348884?m=2 вот некоторым не стыдно даже на турнир (городской выходить) хотя трюки есть, но все ужасно грязно и неуклюжа (хотя по технике на пилоне эта девочка сильнее чам Маша) Я за чистоту выступления, а не за кривые колени, носки и  пуанты как кеды. Пусть это будет не так круто но красиво и приятно глазу, чем круто но смотрится просто отвратительно.
30.11.2010
не, ну это ваааще жесть)))))))) девочка-раскоряка. Я о существовании таких даже не подозревала))))
30.11.2010
ну вот, поэтому я и не спешу давать очень сложное мы пока очень много просто двигаемся у пилона, ну и отрабатывает трюки и крутки (так как сырое я никогда не вставлю в танец.)
30.11.2010
Молодец, для первого раза отлично!!!
30.11.2010
да тем более постановка за 1 нед. а прозанималась она всего 4 мес.
30.11.2010
Отпад! Вы молодцы обе!
29.11.2010
спасибо)))
29.11.2010
Пальмир, ты не обращай внимания на злые комментарии. критика должна быть конструктивной. а сайт ББ для многих способ скинуть пар. ты ж не знаешь причины такой зависти. может быть, такие девочки сами по себе с кучей комплексов=) и завидуют чужому успеху. мне Маша очень понравилась. я не профессионал, чтобы оценивать её мастерство и чистоту исполнения, но если бы увидела такой номер в клубе - восхитилась бы! если говорить про самоотдачу танцу - моему неопытному взгяду показалось очень душевно.  я вообще поклонница и стриптиза, и полденса, и танцев. доставляет моральное удовольствие смотреть на гибкие пластичные движения. так что о вкусах спорить бесполезно, а язвительные замечания надо пропускать мимо ушей. не доставляй людям удовольствие чувствовать, что они зацепили тебя. это моральный вампиризм=)
29.11.2010
да блин просто не приятно когда девочек обливают скромно грязью и патом еще говорят что они такого не писали и вообще каждый думает в меру своей распущенности.....
29.11.2010
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
подводный pole dance моя струнка