Просто пожаловаться, хронический недосып

Лучший ответ

Нельзя так поздно укладывать ребёнка спать. У него перегруз нервной системы и поэтому плохой сон. И ранние подъёмы. Поверьте мне, на моем опыте, "уложить позже спать" - не равно "ребенок позже утром встанет". Полезный сон с 9 вечера, максимум с 10. Пожалейте нервную систему ребенка. И себя.
03.11.2022
Катрин, поздно? Спать идёт между 8.30 и 9.30. Когда меньше была, бывало и в 19.00 засыпала, сейчас вб побольше и при подъеме в 6.30-7 и двухчасовом дневном сне укладываю в этом промежутке. Но после перевода часов 6 стало 5. И причина именно в этом
03.11.2022
Мама маленького человека, Так если она в 9 спит, то до 5 успевает в основном свое наспать. У вас один выход - перейти полностью на ее режим. И я не знаю как с этим в Европе, но магний или всякие засыпайки я бы подавала.
03.11.2022
Lenivec, до перевода часов просыпалась до 7…. При учете что в 9 шла спать
04.11.2022
Мама маленького человека, так ребёнок и не будет в этом возрасте спать 12ч ночью + 2ч днём...
03.11.2022
Ксения К., 12 часов в ночьюю и не требую от ребёнка. Я не писала об этом. Я про обычный сон с 21.30 до 7.00 без тясячи просыпаний ну и без чертовых подьемов до 6 утра из-за переведенного времени
04.11.2022
Мама маленького человека, там написано, что в час ночи укладываете
04.11.2022
Катрин, спать на дневной около часу дня. С часу до трех сон. Не в ночь конечно)
04.11.2022
Сил и терпения вам. По здоровью отклонений нет? С таким плохим ночным сном я бы к неврологу обратилась для начала.
03.11.2022
Екатерина, обращалась, я писала в посте об этом.
03.11.2022
Мама маленького человека, про сомнолога и детского психолога в посте видела, про невролога нет.
05.11.2022
М-да жестко конечно у вас дела обстоят. Тут вариант только забить на всё и пытаться спать рядом с ней любую минутку пока она спит. Я именно так и делала. У меня учеба уже вторая с рождения дочери. Она засыпает в промежутке между 22:00 и 23:00 я иду учиться до 3 или 4 ночи, ложусь спать, она просыпается в 5 утра и просит грудь, дай бог если заснёт дальше до 7 или 8 утра. Но если я легла в 4 утра и она проснувшись в 5 утра дальше не уснула, это был ад. Тоже психовала и ругалась на неё. Потом было дико стыдно, но от усталости ты просто не контролируешь себя. Сейчас ей полтора года и встаёт уже в 9 утра, засыпает около 12 ночи. А там привет моя учеба до 4 утра 😀 Но она просыпается всего 1 раз за ночь теперь и я могу полноценно 5 часов поспать и мне норм. Муж тоже объелся груш, ни разу он не сидел с ребёнком, чтобы я поспала 😄 А сам дрыхнет, ещё и дверь просит прикрыть чтоб не будили его 😒
04.11.2022
Stich, я вас очень понимаю! Я конечно не учусь, но и без учебы ужасно мучаюсь от недосыпа. Не хочу срываться на дочери, но часто просто не сдерживаю себя:(
04.11.2022
Мама маленького человека, не все могут выдержать такой ритм как у вас. Спите всегда, когда появляется возможность, забейте на домашние дела. Пыль и грязный пол могут подождать, посуду попросите помыть мужа. Ребёнок уснул, сразу ложитесь рядом и старайтесь тоже уснуть. От усталости психика уже не выдерживает просто. Я тоже срывалась на дочери, потом смирилась. Хочешь скакать на кровати? Ради бога, даю поскакать и снова укладываю. Проснулась и не хочешь спать? Включаю ей любимые клипы, обнимаю и могу немного придти в себя и проснуться. Я думаю этот период у вас скоро закончится, звездец обычно происходит циклично. Держитесь))
05.11.2022
Мама маленького человека, не все могут выдержать такой ритм как у вас. Спите всегда, когда появляется возможность, забейте на домашние дела. Пыль и грязный пол могут подождать, посуду попросите помыть мужа. Ребёнок уснул, сразу ложитесь рядом и старайтесь тоже уснуть. От усталости психика уже не выдерживает просто. Я тоже срывалась на дочери, потом смирилась. Хочешь скакать на кровати? Ради бога, даю поскакать и снова укладываю. Проснулась и не хочешь спать? Включаю ей любимые клипы, обнимаю и могу немного придти в себя и проснуться. Я думаю этот период у вас скоро закончится, звездец обычно происходит циклично. Держитесь))
05.11.2022
Моя дочка до 2,2 просыпалась по 10-15 раз за ночь, в 2,2 вышли все зубы и в одну ночь стала спать всю ночь. Был сс и гв до 2,4. Если бы не это, я бы не выдержала, конечно. Пытка таким сном-это правда ужасно, обнимаю вас❤️
03.11.2022
alisa90, спасибо ❤️
03.11.2022
Читала Вас и хотелось обнять и вместе пореветь. О да, сон - это мой маленький ад. Старший каждые 40 минут ночами просыпался до 1г1м. Потом чуть реже, раз по 5. И тоже вставал в 5-5:30... Перерос. Вот к 4г он стал спать в своей кровати всю ночь, редко 1-2 раза просыпаясь (попить или пописать обычно) и встаёт в 8!!! И на моей улице начался праздник! Спасибо, что младший был не такой. В общем, все что могу советовать: ребёнка мужу/маме/свекрови на ночь и спать. В идеале на пару ночей, а лучше дней. Раз в неделю - две. Ничего больше не поможет. И время. Время. Когда-нибудь это закончится.
03.11.2022
Кама, а как вы после этого всего решились на второго?
03.11.2022
Катрин, во-первых, была надежда, что скоро перерастает, во-вторых, знала, что если не погодки, то больше не вернусь в декрет 🙃
03.11.2022
В посте много эмоций и мало конкретики, поэтому главный совет - сначала вам надо привести в порядок себя. Пойдите ко врачу, пусть выпишет таблетки, вам надо поспать любым способом и восстановить ресурс. Потом уже разбираться с ребенком. В посте мало информации, поэтому сложно дать совет. Сколько спит днем? Что вообще делает днем? Каким образом вы укладываете? Что происходит, когда просыпается ночью? Что-то требует, плачет, какие ваши действия? Пробовали совместный сон?
03.11.2022
очень вас жалко. И доченьку вашу тоже. Может, реально, какую-то няню ночную хотя бы на пару раз в неделю? Есть же такие... А со сном действительно что-то не так. Какая-то невралгия, имхо
03.11.2022
Natali, может всё-таки неврология?))
03.11.2022
Валентина, она) вечно их путаю
03.11.2022
Natali, 🙂
03.11.2022
Наш тоже плохо спал и спит.Стали давать магний В6+витамин д. Невролог говорит что должно помочь.Наш очень чувствовал настроение и мог не уснуть или проснуться через 5 минут и всё, а ты без сил. Сад просто добавляет проблем и расстрат с болячками.
03.11.2022
Писец🤦🏼‍♀️ сил вам)
03.11.2022
Елена, спасибо 🙏🏼
03.11.2022
Прочитала вспомнила свои недосыпы. Хочу обнять вас и сказать,что это все рано или поздно закончится. И наступят ночи,когда вы будете спать всю ночь до утра. ...к нам пришли нормальные ночи после 2,6.В один день все прекратилось.
03.11.2022
Светлана, спасибо 🙏🏼 после 2.6 Госпади Боже….
03.11.2022
Мама маленького человека, именно из-за этого я не хочу второго ребёнка. Мне кажется я тогда не спала,а просто теряла сознание от усталости...
04.11.2022
Светлана, Света да это ужасно. Я иногда рыдаю просто уже от безнадеги. И конечно разговоры о втором ребёнке у меня не вызывают ничего кроме ужаса. Я думала что роды это тяжело, оказывается это цветочки по сравнению с другими сложностями…
04.11.2022
Мама маленького человека, как показало время, даже бессонные ночи оказались цветочками ...в нашем случае...Но не буду пугать)))
04.11.2022
Светлана, я хочу знать - что может быть хуже???????
04.11.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как приучить ребёнка засыпать самому? Сын спит 10-11 часов в сутки. 2,5 года