Как настроиться правильно?

Вот и я думаю как же настроится и быть адекватной...Для меня это первые роды...Боюсь очень сильно((((Стараюсь думать о хорошем,о том как мне дадут моего малыша,как я на него посмотрю)))Что я ему скажу...А так конечно безумно страшно и я уже понимаю что я на 35 неделе...уже вот совсем-совсем скоро....

Мне кажется единственное что должно настраивать это осознание встречи со своим счастьем!!! Хотя как буду мыслить ближе к родам сама не знаю

здесь на бб нашла положительные отзывы о книге "Роды без страха" Грантли Дик-Рид (вроде так фамилия пишется), я читаю, помогает настраиваться на роды. Правда первые главы ни о чем.

Посмотри видео родов - я так настраиваюсь)

Недавно родила вторую дочку- тоже все некогда было настроиться, и вот за 4,5 часа родов настроилась, будучи в родзале) как-то в рд под крики других рожениц и первый плач малышей настрой приходит очень быстро! Легких родов!!!

Думать о малыше, это самое главное :) это же Его День Рождения!!! Это должен быть самый счастливый момент в жизни для мамочки. Поверьте, все очень быстро забывается, стирается из памяти как ластиком. И кажется, что роды это лишь миг, когда видишь кроху сосущую молочко. Так что просто думайте, это лишь миг, одно мгновение и малыш у вас на руках. Это его день! Ему сложнее чем вам! Так что ваша задача позаботиться о нем. И не впадать в панику. Все хорошо. Какой бы роды ни приняли оборот, сейчас современная медицина, есть много способов обезболивания. Вам помогут врачи, а вы помогайте малышу. Это в любом случае закончится рождением )))) Удачи и легких родов!!! Да, кстати очень хорошо помогают техники дыхания во время схваток. Их можно найти в интернете. И еще, когда идет схватка самое главное попытаться расслабиться. Тут важно преодолеть психологический момент боязни боли. Когда нам больно мы съеживаемся, и это приводит лишь к усилению боли. Нужно заставить себя расслабиться, это Значительно ослабевает схватку!!!! В разы!!!!

Царь Соломон Вам в помощь:"И это пройдет"))

В первую Б я как-то без настраивания обошлась. Воспринимала всё как своего рода приключение. Инета не было, отзывы о родах не читала и не знала даже примерно что меня ждет )) В этом была своя прелесть — всё было даже интересно. Попробуйте так же воспринимать, хотя бы затем чтобы сравнить как это будет у вас. Спокойствие и уверенность мамы передаются малышу. Ровно так же, как мамина паника и страхи. Можно постараться разговаривать с малышом почаще уже сейчас и рассказывать как всё будет легко и замечательно. Тем более в процессе это не помешает. Как бы ни было страшно, когда берешь на себя ответственность за спокойствие малыша — становишься увереннее и спокойнее сама.

я кстати тоже на курсы не попала.

я думала.на 2 роды уже особо и настраиваться не надо. я смотрю видео про роды. паника вроде ушла.