Боюсь потерять фигуру плюс фото до и после

вы сильно кретично к себе относитесь! фото до прекрасно!!!! говорите, что всего есть лишок, ну какой нафик? у вас на фото после ребра торчат, но и тут прекрасно! все будет замечательно)

Боооже, нашили из-за чего переживать... надо себя любить в любом состоянии. Тогда не будет депрессий. Фигура и вообще внешность дело такое... проходящее, и чем больше вы будете сходить с ума, тем хуже вам будет с возрастом... И да, я не считаю торчащие кости красивыми и стоящими страданий... Жить вообще надо с удовольствием...

А мне кажется наоборот: зная, чего вы можете добиться, легче идти к цели.

Я тоже очень сильно переживаю, у меня весь лишний вес откладывается на талии, животе и ушках, ну и + целлюлит... я еще и старше Вас.. меня все пугают, что после 30 больше набираешь и сложнее сбрасываешь, а после 35 само прет и пресс невозможно вернуть. Живот у меня в 17 недель уже был ого-го, тренажерку бросила сразу в 4 недели, т.к. тренера нормального нет, кто может взять на себя ответственность за беременную. Устаю на работе, двигаюсь мало и ничего не могу поделать.. Как это не эгоистично звучит - я не готова жертвовать своей внешностью, что будет посмотрим.

Я с первым забеременела с весом 51кг, рожать шла 65, когда родила осталась 62, скинула больше, но тут де их наела, потом никак не могла похудеть, а я низкая, и 62 для меня-это колобок! Потом я забер второй раз с весом 62, начала пп и тут пошел процесс, тут де ушло 5,5 кг! Рожать пошла с весом 64,5, после родов продолжала пп и скинула до 52, сейчас хожу третьим и тоже боюсь поправиться, но уже точно знаю что нужно делать. Это я все к чему- пп творит чудеса, я не сижу прям на нем строго,позволяю иногда себе вкусняшечки.удачи нам с фигурами))

Следите за питанием, делайте разгрузочные дни, ходите много, запишитесь на плавание. Все в ваших руках! Только от вас зависит то, как вы будете выглядеть после родов. Я думала, что салом сразу обрасту, но нет, ничего лишнего, бока не выросли, я в свое время с ними активно боролась, целлик тоже не вылез, зад в тех же размерах, что и до Б, ляжки как были по объему, так и остались. Но это только моя заслуга. Если бы не думала о внешнем виде после родов, то наверно и выглядела бы сейчас иначе

Я тоже боюсь потолстеть..:( Меня спасает только то, что и в первую Б и в эту у меня до 16-17 недель был ужасный токсикоз, рвало, до 20 недель вес убывал. Сейчас прибавляю, понимаю, что это нормально и неизбежно, но каждый раз, как вижу на весах цифру больше, хочется плакать.. После окончания токсикоза очень себе нравилась похудевшая..:) Самое главное - много не есть, не больше, чем до беременности. Лучше не набрать лишний вес, чем потом худеть и бороться с боками. Сама этим занималась, знаю, как тяжело..

Раз не хотите - не расслабляйтесь) фитнес для беременных, бассейн, пешие прогулки в помощь. Ну и правильное питание никто не отменял) все получится! Легкой беременности вам!

У меня после рождения дочки появилось столько делания и сил заниматься своей внешностью, так как во время б нельзя делать процедуры разные для лица и тд и тп, то после родов прям прорвало, занималась своей внешностью намного больше чем до б, так как ещё было время все обдумать и решить на что обратить внимание после родов и что в первую очередь для себя сделать, сейчас так же хочу.

Тоже люблю когда фигурка отличная.Росле первых двух родов из рд выходила уже прктически в добеременном состоянии.Дальше сложнее стало востанавливаться.После 4 не успела до конца востановиться.Ждем 5-го,сразу в форму буду приводить себя.

Если боитесь, то в Б будьте на ПП, с ним особо не потолстеешь. И раз в неделю разгрузочные дни, чем меньше наберете, тем легче возвращать фигуру. Я шла рожать с +11,8кг, в роддоме оставила 7,5кг, а дальше снова ПП, да и с гв сначала не обьешься при коликах у ребенка.

а я даже не парюсь,да,у меня фигура сейчас как арбузик,но зато у меня есть цель: когда родится наш малыш,стать ещё лучше,чем до обеих беременностей.Мне так нравится,когда мамы двоих детишек и даже больше,выглядят на все сто!

Я после всех родов худее, чем до родов! Потом правда сново набираю пока кормлю, но я лентяйка)))

Ну смогли же раз, сможете и второй. Тем более пп и спорт за три года в крови уже) А фигура на обоих фотках хороша:-)