Йога для беременных
Активный образ жизниДевочки, кто посещал занятия по йоги для беременных. Поделитесь, пожалуйста, почувствовали ли вы реальную пользу от этого? А может, вам что-то помогло на родах?
Раньше йогой не занималась. Планирую бассейн попозже. Вот думаю, может йогу ещё подключить.
KSS
Занимаюсь после выхода в декретный регулярно. Тазовые связки стали меньше болеть. Поясница не болит. Да и настроению способствует. )))
19.02.2016
Ответить
