ВСД и панические атаки

У меня были! В эту беременность первый раз в начале, и потом ближе к середине. Думаю, не доношу. Нет, усыпляю вот на ночь сына))) Мне помог один визит к хорошему психотерапевту плюс пропила глицин. И ходила часто в храм на исповедь с Причастием. Психотерапевт сказала, что это из-за накопившейся усталости (забеременела, когда сыну было 1,7), посоветовала каждый день себя радовать. В итоге я пошла на курсы дизайна интерьеров, ходили в гости, в кафе,и это здорово помогло, просто не оставалось времени и сил на мысли. Зато теперь есть корочки и смогу сама сделать дизайн новой квартиры:))

Полностью согласна с девочками по поводу "пошли нафиг не до вас" и "пусть накрывает". Самый действенный метод без зависимости от таблеток. Сама когда-то дошла или рассказали... должны понять, что от этого не умирают, просто вас пугают. Как в детстве - страшно дойти до туалета. Но там ничего нет! До сих пор накрывает, приступы удушья. Один раз, не будучи беременной, решила пойти до конца: устроилась поудобнее, решила не продыхивать, не успокаивать себя, а наоборот, представляла, как будет плохо, вызову скорую и т.п. тахикардия - посмотрим, а быстрее можешь? Удушье - а почему так слабо, я еще душу? И т.п. Отпустили и после этого раза стало гораздо реже и меньше накрывать. Не болейте!

у меня прошло к 12 неделе. По узи к 10+3.

Гоните от себя плохие мысли!! Молитву можете прочесть, ну или просто стишок какой. И читайте пока не отпустит. Я начинала практически с 10 повторений, сейчас если накатывает (ооочень редко) хватает и половинки😊 Началось в первую Б, на ранних сроках, пошла в магазин, закружилась голова, побоялась, что упаду на живот и каюк малышу или башкой долбанусь и опять же прощай малыш. И так я на эти мысли повелась, что к рождению ребенка практически перестала выходить из дома!!!😁😁 Так ПА на улице мучили. Ходила потом к психологу, обошлось без препаратов, да я бы и не согласилась на них, проработали мы с ней все. Сейчас ПА бывает, но я на них внимания то не обращаю даже 😄 Говорю, пошла нафиг, не до тебя сейчас)))) И все на этом заканчивается. Дневник ПА еще вела в самом начале, тоже помог. Но вот молитва самая действенная!!!

Только что зашла на ББ и хотела написать пост с таким же названием...Меня наоборот,после 14-ой "накрыло"...Скорее всего жара действует,жила за городом отпускало немного,в городе снова накрыло:приступы сердцебиения,головокружения,предобморочное состояние...ПА пытались накрыть пару раз,не поддалась..За шесть лет научилась с ними справляться:самое главное расслабиться и так скажем принять удар,то есть на пике приступа мысленно сказать себе:да пусть накрывает!Все равно ничего страшного не произойдет,я на самом деле полностью здорова,а все это состояние только в моей голове...Реально практически сразу отпускает.Еще Курпатова опять почитаю,он мне когда-то очень помог..Удачи вам!Все будет Хорошо!

вы обследовались?у меня с 7 лет всд..то по гипертоническому,то по гипотоническому,то по кардиальную типу..а момент один,все проходило,если я хорошо спала,кушала в меру и много на воздухе была..и главное отвлекалась от своего состояния..где-то читала замечательную фразу:все болезни у нас из головы..и с этим согласна..

Обратитесь к хорошему врачу-психотерапевту (только не к психологу!!!!!!). Прием некоторых препаратов не противопоказан во время беременности.

Мне ничего не помогает ;(