Войти Регистрация
Самочувствие
Природа очень мудра - дает женщине целых девять месяцев, чтобы приготовиться к чуду рождения ребенка, но только в тот момент, когда видишь личико своего младенца, полностью перерождаешься, становишься совершенно другим человеком, другой женщиной - МАТЕРЬЮ.
51091 участник, 153491 вопрос

Сводит икры

Проснулась от дикой боли, честно говоря уже не первый раз... в первую Б не было такого, а сейчас очень часто. Купила магнелис, буду пить... Хотя в этот раз уже пила курс, но вот опять... его вроде до 30 недель можно? У меня 26 идет. Эх.. может еще есть какие-то причины, кроме магния?

Комментировать

Комментарии

Юля 2 августа 2017, 22:08
Украина, Черновцы

Я пила аспаркам и кальций д3

Ответить
Алена 1 августа 2017, 22:17
Украина, Луганск

у меня были очень сильные судороги, просто ужас, но так как ногти крепкие и растут хорошо, с зубами тоже слава Богу проблем нет, стала пить магнелис по назначения врача. Пропила пока около 10 дней, помог.

Ответить
Россия, Нижний Новгород

У меня тоже ни с зубами, ни ногтями нет проблем, может и в магнии дело

Ответить
Olga Vlasova 1 августа 2017, 20:07
Россия, Новосибирск

такие судороги бывают обычно под утро и вызваны недостатком кальция.

купировать приступ помогает потягивания пальцев ног на себя сразу при начале судороги.

с кальцием аккуратно. лучше сдать анализ.
мне назначала врач. я пила месяца два. за месяц до родов сказали прекратить. никаких проблем с плацентой и ребенком не было. (наоборот, ребенку кальция маловато оказалось)

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Ясно, спасибо!

Ответить
Ната 1 августа 2017, 17:05
Россия, Москва

Пила магне В6 и потом кальцимин. Все прошло тьфутьфутьфу! Анализ на уровень этих элементов в крови сейчас в норме. Может вам кровь сдать?

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Общий анализ недавно сказала, только гемоглобин 112, сказали железо попить

Ответить
Ната 1 августа 2017, 19:48
Россия, Москва

Да там не общий анализ нужен, а конкретно содержание магния, кальция и калия в крови. Меня направили на такой, когда пожаловалась на икры)

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Ясно, скажу врачу

Ответить
Стася 1 августа 2017, 16:43
Россия, Ставрополь

Пропила магний, не помог. Полезли мысли, что дело в кальции, ибо ногти стали кошмарные, волосы посыпались, а потом каааак десна зачесались, что все зубы заболели 🤦🏻‍♀️Я купила кальций и решила мини-дозой его попить. Все прошло :) пью вторую неделю. Многие тут на форуме страшали, что кальций нельзя, но я не ем творог, к примеру, и дозировка минимальная, и больше двух недель пить не буду. Судороги прошли

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Я тоже творог не ем, а в первую Б пила кальций д3, но потом испортилась плацента, стала в кальценатах, мне сказали от избытка, в эту Б не пью, может тоже стоит дозу небольшую пить. Хотя в комплексных же тоже есть кальций.

Ответить
Юля 1 августа 2017, 15:14
Россия, Ижевск

У меня в первую беременность судороги были. Аж до слёз. В эту редко. Но несколько раз только начиналось - сразу ногу выпрямляла. А я ещё бананы по ночам трескала - может поэтому лучше в этот раз...

В ту и Магнелис не помогал...

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Ясно)

Ответить
Настёнка 1 августа 2017, 14:47
Россия, Омск

На таком сроке это скорее нехватка кальция. Я как начала пить кальций сразу все прошло))

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Попробую есть творог, в таблетках уже боюсь пить

Ответить
Грузия, Тбилиси

У меня такая же проблема. Обратила внимание, что чаще всего это происходит от большой нагрузки на ноги: слишком долго гуляла или на кухне стояла несколько часов, стараясь побаловать своих домочадцев. Ну и самое главное, приучить себя при потягивании, тянуть носок только на себя. Этот же прием помогает справиться с уже начавшейся судорогой, только тогда не просто тяну носок, но и как бы раскачиваю его из стороны в сторону. Таким способом судороги сразу отпускают и потом не больно наступать на ногу, а то раньше так выкручивало ноги, что потом хромала целый день.

Никакие витамины и минералы не принимаю, так как питание полноценное, тем более в летнее время.

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Спасибо большое!

Ответить
Россия, Тверь

на ночь прохладный душ на ноги.... поднять кверху полежать... есть бананы... можно магне и кальций Д3 никомед мне прописывали

Ответить
Юля 1 августа 2017, 15:15
Россия, Ижевск

Вы тоже на бананках сидели? )))

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Спасибо! Надо попробовать

Ответить
Россия, Тверь

там выше Юля написала с киской на аватарке... я у нее в чс... передайте что да... приходилось есть бананы :)....

Ответить
Россия, Тверь

и кстати ниже совет про творог и сметану тоже очень актуален :)

а если творог сметана и банан ммммммммммммммммммммммм вкуснятина какая :)

Ответить
Россия, Москва

Мне помогает порция творога со сметаной за час-два до сна. Съем и ночью ноги не сводит. Не съем-сводит. Да, и воду стараться не забывать пить мне одна девочка тут посоветовала.

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Блин , ненавижу творог, могу только в виде сырников

Ответить
Россия, Москва

Я ем с малиновым вареньем, свежими ягодами. Как мороженку))) можно делать жидкий с молоком и сахаром. Тоже вкусно.

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Спасибо, Надо так попробовать!

Ответить
Россия, Таганрог

А он разный бывает. Попробуйте добавлять что-то сладкое или наоборот - зелень с солью.

Ответить
Россия, Нижний Новгород

Точно, в голову не пришло)

Ответить